پرسش :

آیا موز ارزش غذایی دارد؟

پاسخ :
موزارزش غذايي فراوان دارد و کالري زيادي ايجاد مي کند.موز ميوه اي است تقريباً ديرهضم و افراد داراي دستگاه گوارش کند کار بايد کمتر و بتدريج بخورند اما مخلوط آن با شيرمشکل هضم را ندارد و بسيار مقوي است. موز تقريباً تمام ويتامينها و مواد معدني و ساير مواد غذايي را دارااست.ميوه اي است خونساز و براي افراد کم خون مناسب است، بدن را نيز فربه و قوي مي گرداند، ملين سينه بوده و سرفه هاي خشک را مداوا مي کند،اسهال را مي بندد،قدرت جنسي را زياد مي کند، لاغري غير طبيعي را از بين مي برد.مغز ساقه درخت موز خوراکي و مغذي است و کنجيال نام دارد و هنگاميکه درخت چندان ميوه نمي دهد مغزساقه را درآورده،مي پزند و مي خورند.
منبع: خواص ميوه ها و گياهان در درمان بيماريها