پرسش :

كرامپ يا گرفتگي عضلاني چيست ؟

پاسخ :
در كرامپ ( گرفتگي) عضلاني ، عضله دچار اسپاسم مي گردد و شل نمي شود .اين مورد اكثرا در حوالي انتهاي بازي يا در وقت اضافه بازي مشاهده مي گردد. عضلاتي كه معمولا درگير ميشوند شامل عضلات پشت ساق پا ( گاستروكنميوس )و چهار سر ههستند . اين مشكل با كشش عضله مبتلا تسكين مي يابد . اين عارضهبه خاطر كاهش ذخاير انرژي و وضعيت هيدراسيون نامناسب در عضله رخ مي دهد.
منبع: www.schoolnet.ir