پرسش :
مواد لازم و طرز تهیه فیله بروشه را توضیح دهید.
پاسخ :
● مواد لازم:
▪ فیله بدون چربی خرد شده ۲۵۰ گرم
▪ پیاز سرخ شده ۱۰۰ گرم
▪ فلفل دلمل سبز ورنگی ۲۰۰ گرم
▪ روغن زیتون ۵ قاشق غذا خوری
▪ گوجه فرنگی ۲ عدد متوسط
▪ نمک فلفل ادویه بمقدار لازم
▪ رب و سس کچاب ۴ قاشق غذا خوری
● طرز تهیه:
کل مواد بالا را در ماهتابه تفلون سرخ کرده تا کاملا پخته شود در مرحله اخر بمدت ۱۰ دقیقه حرارت را کم کرده درب ماهتابه گذاشته تا بخار پز شود . در بشقاب قرار داده با سیب زمینی و سبزیجات تزیین میکنیم.
www.ch3.ir
● مواد لازم:
▪ فیله بدون چربی خرد شده ۲۵۰ گرم
▪ پیاز سرخ شده ۱۰۰ گرم
▪ فلفل دلمل سبز ورنگی ۲۰۰ گرم
▪ روغن زیتون ۵ قاشق غذا خوری
▪ گوجه فرنگی ۲ عدد متوسط
▪ نمک فلفل ادویه بمقدار لازم
▪ رب و سس کچاب ۴ قاشق غذا خوری
● طرز تهیه:
کل مواد بالا را در ماهتابه تفلون سرخ کرده تا کاملا پخته شود در مرحله اخر بمدت ۱۰ دقیقه حرارت را کم کرده درب ماهتابه گذاشته تا بخار پز شود . در بشقاب قرار داده با سیب زمینی و سبزیجات تزیین میکنیم.
www.ch3.ir
تازه های پرسش و پاسخ
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}