پرسش :

کسی ک میره بدنسازی و کراتین مصرف نکنه آیا بدنسازی میتواند فرد را چاق کند؟ و آیا بدنسازی اشتها را بیشتر میکند؟ چون لاغرم میخوام برم بدنسازی خواستم بدونم اثر مثبتی داره یا نه؟

پاسخ :
پاسخ از آقای دکتر علیرضا دانشور:
اگر ورزش و بدنسازی بصورت اصولی انجام شود بدیهی است اثر مثبت در افزایش وزن میتواند داشته باشد.
منبع: پزشک آنلاین