پرسش :
پسری هستم22ساله باقد165،با وزن تقریبآ52 خیلی لاغرم برای افزایش وزن وتناسب اندامم چیکاری باید انجام بدم؟ البته پاهام پرانتزی هست وزن مناسبم چقدر باید باشد؟
پاسخ :
پاسخ از آقای حمیدرضا طغیانی خوراسگانی، کارشناس تغذیه:
حدود وزن ایدال برای شما 65 الی 67 می باشد ولیکن به لحاظ مشکل شما بهتر است حدود 60 کیلو را در نظر بگیرید . برای رسیدن به این وزن کافی است به همکاران بنده مراجعه تا دریافت شما را افزایش دهند و در صورت نیاز به مکمل یا پروتئین صنعتی مقدار آن توصیه تا مشکل شما حل شود.
منبع: پزشک آنلاین
پاسخ از آقای حمیدرضا طغیانی خوراسگانی، کارشناس تغذیه:
حدود وزن ایدال برای شما 65 الی 67 می باشد ولیکن به لحاظ مشکل شما بهتر است حدود 60 کیلو را در نظر بگیرید . برای رسیدن به این وزن کافی است به همکاران بنده مراجعه تا دریافت شما را افزایش دهند و در صورت نیاز به مکمل یا پروتئین صنعتی مقدار آن توصیه تا مشکل شما حل شود.
منبع: پزشک آنلاین
تازه های پرسش و پاسخ
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}