امام على علیه السّلام فرمودند:
قِلَّةُ الأَكلِ يَمنَعُ كَثيراً مِن أعلالِ الجِسمِ .

كم خورى ، مانع بسيارى از بيمارى هاى جسم مى شود .
غرر الحكم ، حديث 6768