امام علی علیه السّلام فرمودند:
قِلَّةُ الغِذاءِ أكرَمُ لِلنَّفسِ ، وأدوَمُ لِلصِّحَّةِ .

كم خورى، مايه گرامى داشتن بيشترِ خويش است و سلامت را بيشتر استمرار مى بخشد .
غرر الحكم ، حديث 6819