امام على علیه السّلام فرمودند:
إنَّ صِحَّةَ الجِسمِ مِن قِلَّةِ الطَّعامِ ، وقِلَّةِ الماءِ .

سلامت تن ، از كمىِ غذا و كمىِ آب است .
تحف العقول ، صفحه 172