امام صادق علیه السّلام فرمودند:
النَّشوَةُ في عَشَرَةِ أشياءَ: المَشي و الرُّكُوبِ و الاِرتمِاسِ فِي الماءِ و النَّظَرِ إلَي الخُضرَةِ ... .

شادابي در ده چيز است: پياده روي، (اسب) سواري، آب تني (شنا) و نگاه كردن به سبزه ... .
الخصال، ص 443