پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:
لا تَسْبعوُا فيطفئ نور المعرفةِ من قلوبِكم.

شكم خود را از غذا سير نكنيد كه نور معرفت در دل هايتان خاموش ميشود.
بحارالانوار، ج 70، ص 71