پرهيز اين نيست كه چيزى را اصلاً نخورى ، بلكه پرهيز آن است كه از هر چيزى سبك بخورى .

امام كاظم علیه السّلام فرمودند:

لَيسَ الحِميةُ أن تَدَعَ الشيءَ أصلاً لا تَأكُلَهُ ، ولكنَّ الحِميَةَ أن تَأكُلَ مِنَ الشيءِ وتُخَفِّفَ .

پرهيز اين نيست كه چيزى را اصلاً نخورى ، بلكه پرهيز آن است كه از هر چيزى سبك بخورى .

الكافي: 8 / 291 / 443