جويدن كندر، دندان ها را محكم مى كند و بلغم و رطوبات و بوى دهان را مى برد.

امام علی علیه السّلام فرمودند:

مَضْغُ اللُّبانِ يَشُدُّ الاَْضراسَ وَ يَنْفِى الْبَلْغَمَ وَ يَذْهَبُ بِريحِ الْفَمِ؛