امام صادق علیه السّلام فرمودند:
قِلَّةُ اْلأكْلِ مَحْمُودُ فى كُلِّ حالٍ، وَعِنْدَ كُلِّ قَوْمٍ، لِأنَّ فيهِ الْمَصْلَحَةُ لِلظّاهِرِ وَالْباطِنِ؛

كم خورى در همه حال و پيش همه ملتها پسنديده است، زيرا مصلحت درون و برون انسان در آن است.
مستدرك الوسائل 16:211ح 12