امام باقر علیه السّلام فرمودند:
مَن أرادَ أن لايَضُرَّهُ طَعامٌ . . . وَلْيُجِدِ المَضغَ ؛

هركه مى خواهد غذا به او زيان نرساند . . . بايد غذا را خوب بجود .
وسائل الشيعه ، ج 24 ، ص 431 .