برای بهبود زندگی زناشویی چه کار کنیم؟

پشتیبانی کردن از همسر باعث موفقیت آن در جایگاه خودش شده و موفقیت آن برای شما نیز افتخار به حساب می آید.
 

چکیده : گرم نگه داشتن کانون خانواده وظیفه تک‌ تک افراد آن خانواد به حساب می آید، تلاش های همه‌ی افراد خانواده می تواند کمک کند تا صمیمیت بین افراد به آنها بازگردد. این روش ها در این مطلب آمده است که بسیار مؤثر است.

تعداد کلمات 1002 / تخمین زمان مطالعه 5 دقیقه

وجود عشق و ابراز آن در زندگی نقش مهمی در زنده بودن خانواده را ایفاء می کند. خانواده بدون عشق ورزی بی‌جان بوده و برای همه‌ی افراد آن کسل کننده است.
برای تپیدن نبض زندگی باید ابتدا روش های آنرا دانست و در قدم بعدی در انجام آنها تلاش کرد و سعی در بهبود حال خانواده را داشت.
شما اگر هنوز وارد زندگی نشده اید ، در اینجا راهکار هایی را برای شما پیشنهاد می‌کنیم تا بتوانید  کانون زندگی خود را دوباره گرم نگه دارید.
حس خوب خانواده‌ای گرم و صمیمی را از خود دریغ نکنید و با مطالعه و انجام این راهکار ها زندگی خود را گرم کنید.

 روش های بهبود زندگی 

نگه داشتن احترام همسر باید برای شما بسیار مهمتر از همه چیز باشد. باید با سخن و رفتار خود برهمسرتان یادآور احترام خود نسبت به آنان باشید. 
پیامبر اکرم صل الله علیه و آله در این باره می‌فرمایند: «هر کس همسری گزید، وی را تکریم کند.» [1]
از جملاتی استفاده کنید که تشکر و محبت در آن موج بزند و خوب بودن و مورد قبول بودن همسرتان از نظر شما را به آن ثابت کند. مانند:
«دوستت دارم»
«من از بودنت خوشحالم»
«بابت ... بسیار ممنونم»
«تو بهترینی و...»
 

روش بسیار عالی مانند لمس کردن دست ها هنگام حرف زدن با فرد مقابل یا لمس شانه ها هنگام ناراحتی و... می تواند گرمی و صمیمیت بین افراد خانواده را بسیار بیشتر کند و به فرد مقابل شما یادآوری کند که در قلب تان جای دارد. [2]
 

اگر گاهی از رفتار همسر و یا افراد خانواده خود ناراحت شده اید، حتما آن را با خودشان در میان بگذارید. اگر سوءتفاهم و یا اشتباهی رخ داده باشد بهتر است با خود فرد حل شود، چرا که اگر پیش خودتان بماند، بزرگ و حل نشده می‌شود و برای شما آزار دهنده می‌باشد. 
خواسته ها و توقع های خود را با طرف مقابل خود در میان بگذارید و حتما از نیاز های خود صحبت کنید.
جمع شدن مسائل و فشار ها برای شما هیچ سودی ندارد ، پس آنها را بیرون بریزید و از پنهان داشتن آنها با افراد خانواده، خودداری کنید.
 

همسر خود را در عرصه شغلی و حرفه‌ی خودشان تشویق و حمایت کنید.
در این مورد با همسرتان صحبت کنید و از حمایت هایی که نیاز دارد آگاهی پیدا کنید و سعی در انجام آن داشته باشید.
تحسین در کار های او و حتی کمک هایی که به شما می کند می تواند به آن روحیه دوچندان دهد و می‌تواند تشویق به تکرار آن باشد.
پشتیبانی کردن از همسر باعث موفقیت آن در جایگاه خودش شده و موفقیت آن برای شما نیز افتخار به حساب می آید.
 

انصاف و تعادل بین کار و تفریح و همسر و خانواده باید آنقدر دقیق انجام شود که به هیچ کدام ضربه ای وارد نشود و وقت شما برای هر کدام به طوری صرف شود که وقت برای قسمت دیگر کم بیاورید.
هر ماه بررسی کنید ، شغل و خانواده خود را بر ترازوی میزان وقت خود قرار دهید و اطمینان پیدا کنید که برای خانواده خود وقت کمتری صرف نکرده باشید.
اگر اینگونه هست حتما برای رفع و میزان کردن آن به دنبال چاره باشید، چرا که مسأله بسیار مهمی برای رفع کمبود های خانواده به حساب می آید.
امام علی علیه السلام درباره عدالت می‌فرمایند: «هر کسى که عدالت گسترى نماید خداوند بر او رحمت مى فرستد[3] و از نشانه هاى بزرگوارى عمل کردن به روش عادلانه است.[4]»
 

اگر از زمان ازدواج تان گذشته و حس می کنید از هیجان زندگی تان کم شده، به یاد اوایل ازدواج برای هم خاطره بسازید و همدیگر را خوشحال کنید، به رستوران بروید، بیرون از خانه قرار بگذارید، هدیه تهیه کنید و به هم بدهید و... سعی داشته باشید با خوشحال کردن همدیگر از زندگی خود لذت ببرید.
هفته ای یکبار از چیزهایی که دوست دارید صحبت کنید و سعی در انجام آن برای طرف مقابل خود داشته باشید.
یافتن نقاط مشترک یکدیگر باعث می‌شود تا هردوی شما از اتفاقات زندگی لذت ببرید.
 

همیشه سعی در فهمیدن حس همسرتان نسبت به خودتان داشته باشید و نقطه ضعف ها و قوت های خودتان را بیابید و مشکلات را راحت تر رفع کنید.
بین شما و خانواده وقتی بحثی پیش می‌آید یا گلایه ای می‌شنوید، سعی کنید خودتان را به جای طرف مقابل بگذارید تا بتوانید وضعیت را بهتر درک کنید و قضاوت عادلانه‌‌تری داشته باشید. 
 

تمام احساسات بد و خوب ، درد و دل ها و خواسته های قلبی خود را بیان کنید ، این صادق بودن شما را می‌ رساند.
دریچه قلب خود را تنها برای همسران خود باز کنید و احساسات را بروز دهید.
هفته ای یک یا دوبار برای همدیگر وقت بگذارید تا به خواسته های قلبی همدیگر گوش دهید ، اما فرد را مجبور به گفتن راز های قلبی اش نکنید.

پاورقی
[1] نوری طبرسی، حسین بن محمد تقی مستدرک الوسایل،جلد 14، ناشر: موسسه آل البیت(ع) ، ص 249
[2] کرشنبام، میرا، بازیافتن عشق زناشویی، تهران: پیکان، 1388، صفحه 46
[3] غرر الحکم و درر الکلم، جلد 2 ترجمه رسولی، هاشم ، تهران: دفتر نشر فرهنگ اسلامی، 1378، صفحه 204.
[4] همان، جلد 2، صفحه 254.

منبع
غرر الحکم و درر الکلم، جلد 2 ترجمه رسولی، هاشم ، تهران: دفتر نشر فرهنگ اسلامی، 1378
کرشنبام، میرا، بازیافتن عشق زناشویی، تهران: پیکان، 1388
نوری طبرسی، حسین بن محمد تقی، مستدرک الوسایل، جلد 14، ناشر: موسسه آل البیت(ع)