فواید گیاه قاصدک برای سلامتی (بخش دوم)

نوشیدن دمنوش قاصدک می‌تواند به حذف مواد زائد از بدن و بهبود فرآیند هضم کمک کند.
 

مزایای شگفت‌انگیز برگ و ریشه گیاه قاصدک برای سلامتی شامل استفاده از آن در کاهش التهاب نیز می‌شود، زیرا قاصدک سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، اسیدهای چرب ضروری و فیتونوترینت‌ها است. قاصدک حاوی خواص ضد التهابی است. استفاده از گیاه قاصدک نه تنها التهاب را درمان می‌کند، بلکه تورم و درد را نیز کاهش می‌دهد.
 

قاصدک حاوی خواص دیورتیک (ادرارآور) است؛ بنابراین، نوشیدن دمنوش قاصدک یا آب قاصدک می‌تواند به افزایش ادرار کمک کند. استفاده از گیاه قاصدک می‌تواند به شما در از بین بردن نفخ معده کمک قابل توجهی کند. کاهش احتباس آب یکی از مزایای سلامت شگفت‌انگیز برگ‌های قاصدک است که نباید فراموش کرد. اگر دچار نفخ می‌شوید، فقط باید یک فنجان دمنوش قاصدک در روز بنوشید.
 

قهوه سرشار از کافئین است. کافئین اگر در حد اعتدال مصرف شود، می‌تواند انرژی شما را تامین کند و تمرکز شما را بهبود بخشد. مردم اغلب یک فنجان قهوه برای شروع روز جدید می‌نوشند. با این حال، مصرف بیش از حد کافئین ممکن است بر سلامت جسمی و روانی تاثیرات منفی داشته باشد. به عنوان مثال، نوشیدن قهوه بیش از حد ممکن است منجر به اختلالات خواب، استفراغ و سایر مشکلات سلامتی شود. قاصدک به عنوان یک جایگزین عالی برای قهوه به حساب می‌آید زیرا به کاهش آثار مضر کافئین بر سلامت شما کمک می‌کند.
 

بین مصرف گیاه قاصدک با سلامت معده یک رابطه‌ی نزدیک وجود دارد. ثابت شده‌است که بهبود هضم یکی از مزایای شگفت‌انگیز ریشه‌ و برگ قاصدک برای سلامتی است. قاصدک به عنوان یک داروی مقوی، ملین و یک سرکوب‌کننده‌ی اشتها در نظر گرفته می‌شود. این گیاه نه تنها فرآیند هضم را بهبود می‌دهد بلکه مانع از اختلالات گوارشی نیز می‌شود. چنین تاثیری به این دلیل است که قاصدک دارای توانایی حفظ تعادل باکتری در روده را دارد. علاوه بر این، استفاده از قاصدک می‌تواند به شما به طور قابل توجهی در حل مشکلات سوء هاضمه کمک کند. قاصدک منبع خوبی از فیبر است؛ بنابراین مصرف منظم قاصدک می‌تواند از بروز یبوست و اسهال جلوگیری کند. علاوه بر این، ریشه‌ و برگ قاصدک برای حل بسیاری از مشکلات جدی دستگاه گوارش موثر هستند.
 

قاصدک یکی از موثرترین درمان‌های طبیعی برای اختلالات کلیوی است. این گیاه منبع خوبی از سدیم است که سموم بدن شما را از بین می‌برد. مصرف منظم قاصدک کمک می‌کند تا نمک، مواد زائد و آب اضافی از کلیه حذف شوند. قاصدک مانع از فقدان پتاسیم می‌شود. این گیاه مفید به دستگاه ادراری برای مبارزه با رشد میکروبی کمک می‌کند.
 

استفاده از قاصدک نه تنها باعث کاهش التهاب می‌شود بلکه باعث افزایش تولید صفرا و تسکین التهاب نیز می‌شود، و بنابراین از بروز مشکلات کیسه صفرا جلوگیری و آنها را درمان می‌کند. مصرف منظم قاصدک می‌تواند عملکرد مناسب کیسه صفرا را تضمین کند و با اثرات مضر عفونت و اکسیدان‌ها مبارزه کند. قاصدک یک داروی مؤثر خانگی برای سوء هاضمه و عفونت‌های مختلف است که بر روده، معده و سیستم ادراری تأثیر می‌گذارند. ریشه و برگ قاصدک مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. برای دانستن این مزایا باید ادامه‌ی مطلب را بخوانید.
 

قاصدک حاوی خواص دیورتیک (ادرارآور) است؛ بنابراین، مبارزه با عفونت مجاری ادراری یکی از مزایای شگفت‌انگیز قاصدک برای سلامتی است. نوشیدن دمنوش یا آب قاصدک می‌تواند میزان ادرار شما را افزایش دهد. علاوه بر این، قاصدک با حذف مواد سمی از سیستم ادراری و مهار رشد باکتری از بروز عفونت‌های دستگاه ادراری جلوگیری می‌کند.
 

قاصدک برای سلامت و عملکرد مناسب مغز آن‌قدری خوب و مفید است که این یکی را هم باید در فهرست مزایای شگفت‌انگیز قاصدک برای سلامتی قرار بدهیم. قاصدک غنی از ویتامین K است. ویتامین K دارای توانایی مقابله با آسیب‌های عصبی در مغز است، و به همین دلیل خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش می‌دهد.
 

قاصدک پاک‌کننده‌ی شگفت‌انگیز روده‌ی بزرگ است، به حدی که این خاصیت آن باید در فهرست مزایای عالی ریشه و برگ قاصدک جای داشته باشد. قاصدک حاوی مواد ضدعفونی‌کننده است. نوشیدن دمنوش قاصدک می‌تواند به حذف مواد زائد از بدن و بهبود فرآیند هضم کمک کند.
 

آیا می‌خواهید قوه ی بینایی‌تان تقویت شود؟ نوشیدن دمنوش قاصدک یا اضافه کردن قاصدک به رژیم غذایی همیشگی‌تان را مد نظر داشته باشید. زآگزانتین، یک کاروتنوئید موجود در ریشه‌ و برگ قاصدک، دارای توانایی مبارزه با اثرات مضر اشعه‌ی UV بر شبکیه است. علاوه بر این، مصرف منظم آب قاصدک می‌تواند دژنراسیون ماکولا (تباهی لکه‌ی زرد) را دور از شما نگه دارد. آیا دوست دارید مزایای شگفت‌انگیز ریشه و برگ قاصدک را بدانید؟ پس نباید از تاثیر این گیاه روی بهبود قوه‌ی بینایی چشم‌پوشی کنید.
 

قاصدک به عنوان یک درمان موثر برای زگیل در نظر گرفته می‌شود، به نحوی که این خاصیت آن باید در فهرست مزایای شگفت‌انگیز این گیاه برای سلامتی قرار گیرد. قاصدک در برداشتن زگیل موثر عمل می‌کند. اگر زگیل دارید، فقط باید عصاره قاصدک را چند بار در روز روی زگیل استعمال کنید تا به نتیجه‌ی مورد نظرتان برسید.
 

مشکل آکنه و بروز آن روی پوست اغلب ناشی از عدم تعادل هورمونی است که ممکن است به علت تغییرات فیزیولوژیکی در طی سال‌های نوجوانی ایجاد شود. آب قاصدک یکی از داروهای خانگی موثر برای از بین بردن آکنه است زیرا حاوی خواص دیورتیک، سم‌زدا و خواص آنتی‌اکسیدانی است. آب قاصدک در بهبود ظاهر پوست، کنترل ترشح هورمون‌ها و حذف سموم از طریق ادرار و عرق موثر است. بنابراین، نوشیدن آب قاصدک می‌تواند از بروز آکنه از داخل بدن جلوگیری کند.

اگر می‌خواهید به نتیجه‌ی رضایت‌بخش‌تری برسید، باید آب قاصدک را با شیره‌ی آن ترکیب کنید. استفاده از قاصدک به مبارزه با عفونت میکروبی کمک می‌کند. قاصدک منبع خوبی از ویتامین C است که روند بهبود را تسریع می‌بخشد. در نتیجه، استفاده از قاصدک می‌تواند به جلوگیری از بروز زخم، خارش و التهاب قرمز رنگ که عوارض همراه با آکنه است، کمک کند. علاوه بر عدم تعادل هورمونی، یک رژیم غذایی نامناسب، غذاهای ناسالم، آلودگی و مراقبت‌های پوستی نامناسب نیز می‌تواند سبب بروز آکنه شود. مهم است که علل اصلی بروز آکنه را بدانید.
 
ادامه دارد...

منبع: تحریریه سایت کسب و کار بازده – سارا فیضی