مراقبت های هفته سیزدهم بارداری (بخش اول)

در هفته سیزدهم بارداری، با رشد سریع جنین و بزرگ شدن شکم، دیگر جایی برای انکار حاملگی وجود نخواهد داشت.
 

• یکی از شگفت انگیز ترین تغییراتی که در هفته سیزدهم بارداری در جنین اتفاق می افتد، به وجود آمدن اثر انگشت بر روی دست های کوچک اوست که الگوی منحصر به فردی خواهد داشت و بخش مهمی از روش های شناسایی او پس از تولد خواهد بود. در حال حاضر می توان گفت که در هفته سیزدهم بارداری، دیگر مانند هفته های گذشته فرزند شما بدون مشخصات و رشد اندام های بدن نخواهد بود، اینک تمام اعضای بدن او به طور کامل رشد نموده است.

• به یاد داشته باشید که در هفته سیزدهم بارداری، فرزند شما مانند یک انسان کوچک و کامل به نظر خواهد رسید، هم چنین بسیاری از ویژگی های بدن او به طور کامل رشد یافته و در مکان های مربوط به خود قرار گرفته اند.

•  در این زمان، پوست جنین شما آن قدر شفاف شده است که شما می توانید رگ ها و تمام اندام های او را در زیر پوستش ببینید، در هفته سیزدهم باردرای، هیچ چربی در زیر پوست جنین وجود ندارد و پوست فقط با موهای نرم با عنوان “کرک های جنینی” پوشانده شده است و به خوبی دیده می شود. از آنجا که پوست جنین، همیشه در آب شناور است، بنابراین بسیار نرم و لطیف می باشد. اگر جنین شما دختر باشد، تخمدان های او در حال حاضر تا بیش از 2 میلیون تخمک برای استفاده کردن در آینده انباشته کرده اند.
 

در واقع اکنون کودک شما از فرق سر تا انتهای بدن، حدود 7.5 سانتی متر یعنی؛ به اندازه یک میگوی بزرگ طول دارد و حدود 30 گرم است. صرف نظر از اندازه اندام ها نسبت به یکدیگر، بدن کودک شما در داخل رحم، کاملا شکل گرفته است.
 

سطح ماده ی hCG، استروژن و پروژسترون دوباره تغییر می کند و اکثر خانم ها حالت تهوع شان از بین خواهد رفت. اشتها و انرژی شما بیشتر می شود. در این هفته ضخامت تقریبی رحم در حدود دوازده سانتی متر است و پزشک با لمس قسمت تحتانی شکم، می تواند توده نرمی را که کمی از لگن خارج شده است، لمس کند.
 

در هفته سیزدهم بارداری، با رشد سریع جنین و بزرگ شدن شکم، دیگر جایی برای انکار حاملگی وجود نخواهد داشت.
 

در سه ماهه دوم بارداری، فشار بر مثانه نسبت به هفته های قبل کاهش می یابد. این کاهش را به وضوح در رفتن مکرر به دستشویی احساس خواهید کرد. این اتفاق به علت این است که رحم در حال رشد، بزرگتر شده و خارج از منطقه لگن قرار می گیرد. شما لازم نیست که در این ماه در مورد نشت ادرار که هر بار بعد از خنده یا عطسه روی می دهد و یا در مورد رفتن با عجله به توالت نگران باشید. همچنین، شما هم اکنون می توانید خواب راحتی را در شبانه روز نسبت به هفته های قبل داشته باشید.
 

شما به عنوان یک مادر باردار باید به یاد داشته باشید که نمی توانید با پوشیدن یک لباس زیر بسیار نازک به مقابله با ترشحات واژن بپردازید، چون این ترشحات بسیار رقیق و شیری رنگ بوده و بوی خفیفی دارد که برای محافظت از مجرای زایمان شما از عفونت ها در این دوران افزایش یافته است. همچنین، وجود این ترشحات باکتری ها را در مهبل (واژن) شما در یک تعادل سالم نگه خواهد داشت.
 

شما مادر باردار ممکن است درد لگن و شکم را در طول دوره حاملگی خود تجربه کنید. به علت این که رباط های رحم با بزرگ شدن جنین و جای دادن او کشیده شده، باعث ناراحتی بیشتر در لگن خاصره خواهد شد.
 

معمولا درد لگن در مادران باردار همراه با از دست دادن خون یا نشت ادرار یا هر نوع مایع دیگری همراه خواهد شد. تحقیقات ثابت کرده اند که بروز این حالت می تواند به مادر بارداری و جنین او آسیب برساند. همچنین، این ترشحات می-تواند نشانه ای از سقط جنین هم باشد. پس، به عنوان یک مادر باردار حتما در صورت بروز چنین شرایطی با پزشک معالج خود در این باره مشورت کنید.
 

از آنجا که در حالت طبیعی، نوشیدن شیر مانع از تراوش اسید معده به داخل مری خواهد شد، پس به عنوان یک مادر حامله در دوران بارداری خود نباید مصرف شیر را فراموش کنید.
 

برای تغذیه نوزاد با شیر مادر هنوز خیلی وقت باقی است، اما سینه های مادر در حال حاضر با تولید colostrums در حال آماده سازی خود برای شیردهی می باشد. حالا دیگر مجاری پستان های مادر حامله در هفته سیزدهم بارداری برای خروج شیر بزرگ تر شده است. همه این تغییرات باعث خواهد شد که سینه های مادر باردار بسیار حساس و کمی دردناک شود. مادران حامله ممکن است در سینه های خود احساس ناصافی کنند، که به دلیل باز شدن مجرای پستان ها برای شروع به آماده شدن تولید شیر خواهد بود. همچنین، به یاد داشته باشید که ظهور رگ های زیر پوستی در سینه های مادر باردار هم یکی از علائم نزدیک شدن به زمان زایمان است.
 

در سه ماهه دوم بارداری، حجم خون در بدن شما افزایش خواهد یافت. این افزایش خون برای پاسخگویی به خواسته های رحم، به منظور تغذیه نمودن جنین در حال رشد لازم است. همچنین، افزایش خون در بدن مادر باردار فواید زیادی دیگری هم برای مادران باردار در آینده خواهد داشت، چون ممکن است در هنگام زایمان طبیعی و یا عمل سزارین، مادر خون بسیاری را از دست بدهد.

در هفته سیزدهم بارداری، احتمال کاهش فشار خون مادر تا حدی وجود دارد، اما این شرایط یک وضعیت مضر نیست، مگر اینکه فشار خون شما مادر باردار بیش از حد کم شده باشد. فراموش نکنید که فشار خون بسیار پایین در مادر باردار می تواند جریان خون رسیده به به کودک را کاهش دهد.

ادامه دارد...

منبع : سایت دکتر سلام