غذاهای چرب باعث افسردگی و اضطراب می شوند
تحقیقات انجام شده بر روی موش ها نشان داده که افزایش وزن بدن و قند خون بالا نتیجه یک رژیم غذایی پر چرب است که منجر به بروز علایم اضطراب، افسردگی و تغییرات قابل انازه گیری در مغز می گردد.
به گزارش راسخون ، مطالعات نشان داده که در موشهایی که از رژیم غذایی پرچرب استفاده می کردند داروهای افسردگی تاثیر چندانی نداشت. اگر اختلالات سوخت و ساز در بدن را یک عامل مقاوم در برابر درمان در نظر بگیریم، روانشناسان باید در تجویز داروهای ضد افسردگی به بیماران به این نکته توجه داشته باشند.
از طرف دیگر، مصرف یک رژیم غذایی کم چرب توسط موش هامی تواند به طور کامل اختلالات متابولیکی جانور را معکوس کرده و نشانه های اضطراب در آنها را کم کند. بر اساس نتایج به دست آمده، نرمال کردن پارامتر های متابولیکی منجر به بهبودی سریع تر و بهتری می شود و این تاثیر در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 بیشتر است.
منبع : medicalxpress
مترجم : فرزانه عالی نژادیان
/117/
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}