خواص مفید آناناس

آناناس به مراحل هضم غذا کمک کرده و آنزیم بروملین موجود در آن، موجب دفع کرم‌های انگلی روده می‌شود.

 

به گزارش راسخون به نقل از باشگاه خبرنگاران، دکتر رجا نادری، متخصص گوارش و تغذیه  گفت: میوه‌ آناناس حاوی مقادیر فراوانی از ویتامین‌های B12، A و C است که به عنوان آنتی‌‌اکسیدانی قوی عمل کرده و نیز دارای مواد معدنی چون منیزیم، آهن، دکستروز، ساکروز و آنزیم بروسلین است.

 

وی افزود: همچنین این میوه مفید، به مراحل هضم غذا کمک کرده و آنزیم بروملین موجود در آن، موجب دفع کرم‌های انگلی روده می‌شود.

 

این متخصص گوارش با اشاره به اینکه آناناس برابر با یک داروی ضدالتهاب است خاطرنشان کرد: همچنین این میوه، ورم را کاهش و مانع از تجمع پلاکت‌های خونی و از پیشرفت سلول‌های سرطانی پیشگیری می‌کند.

 

نادری یادآور شد: همچنین، آنزیم بروملین آناناس، فشار خون و کلسترول را کم و احتمال بروز سکته مغزی را کاهش می‌دهد.

 

وی تصریح کرد: این میوه مفید به هضم کربوهیدارت ها ،پروتئین‌ها و چربی‌ها کمک و با تقویت سیستم دفاعی بدن از رشد سلول‌های سرطانی پیشگیری می‌کند.

/111/