نرمش‌‌های سبک و برنامه‌‌های تفریحی، شرکت در مهمانی‌‌های خانوادگی، حضور در جمع دوستان، مسافرت‌‌های گردشی، باغبانی، خرید مایحتاج منزل و آشپزی می‌تواند در سلامتی و نشاط سالمندان بسیار مؤثر باشد.