لازمه زندگی سالم، آشنایی با آداب صحیح و راه و رسم درست زندگی است بهترین و مناسب‌ترین دوران برای این آموزش دوران کودکی و به‌ویژه دوران دبستان یعنی هفت سال دوم زندگی کودک است.