شرایط مناسب و دور از سر و صدا، زمان مشخص برای مطالعه، خواب کافی و نیز برخی از ورزش‌های فکری در به دست آوردن تمرکز به ما کمک کنند.

شرایط مناسب و دور از سر و صدا، زمان مشخص برای مطالعه، خواب کافی و نیز برخی از ورزش‌های فکری در به دست آوردن تمرکز به ما کمک کنند.