راسخون - یار همیشه همراه : آموزش ژیمناستیک

	عنوان	زمان
	آموزش ژیمناستیک _ upper arm hang	00:22
	آموزش ژیمناستیک _ front uprise	00:42
	آموزش ژیمناستیک _ back uprise2	00:36
	آموزش ژیمناستیک _ straddle cut	00:23
	آموزش ژیمناستیک _ support swing	1:09
	آموزش ژیمناستیک _ handstand pirouette	00:29
	آموزش ژیمناستیک _ swing pirouette	00:29
	آموزش ژیمناستیک _ half turn to stutz	2:01
	آموزش ژیمناستیک _ l seat press to handstand	00:50
	آموزش ژیمناستیک _ back tuck dismount	1:28
	آموزش ژیمناستیک _ release	1:13
	آموزش ژیمناستیک _ tap swing	1:54
	آموزش ژیمناستیک _ pullover	00:31
	آموزش ژیمناستیک _ reverse grip pullover	00:35
	آموزش ژیمناستیک _ giant swing	00:24
	آموزش ژیمناستیک _ front giant2	00:36
	آموزش ژیمناستیک _ reverse grip giant	00:51
	آموزش ژیمناستیک _ pirouette	1:26
	آموزش ژیمناستیک _ blind change turn	1:09
	آموزش ژیمناستیک _ tap to fly away	3:27

کلیپ