عضویت العربیة
چهارشنبه، 5 آذر 1393 (سال اقتصاد و فرهنگ با عزم ملی و مدیریت جهادی)
پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله: براى شهادت حسین علیه السلام، حرارت و گرمایى در دلهاى مؤ منان است که هرگز سرد و خاموش نمى شود.
مسیر جاری : صفحه اصلی/مقالات/پزشكي سلامت/بهداشت/بهداشت روان/اختلال خواب يعني چه؟

تبلیغات
آخرین مقالات
بدترين رفتار حکومت: خلف وعده

بدترين-رفتار-حکومت-خلف-وعدهوعده دادن و خلف وعده کردن در حکومت ها و مديريت ها گاهي به منظور فريب مردمان و اداره شوندگان براي به دست ادامه ...

لزوم حفظ حريم الهي در حکومت داري

لزوم-حفظ-حريم-الهي-در-حکومت-دارياز منظر امام علي (ع) لازمه ي قرار گرفتن در جايگاه مديريت، داشتن شخصيتي مرزبان و حريم نگه دار است؛ شخصيتي ادامه ...

سبک زندگی بسیجی، الگویی برای حرکت جهادی

سبک-زندگی-بسیجی-الگویی-برای-حرکت-جهادیحوادث پر التهاب ماه‌های ابتدایی شکل‌گیری انقلاب اسلامی، ضرورت بسیج همگانی ملت برای دفاع از امنیت کشور ادامه ...

حق را ملازم و مجري باش!

حق-را-ملازم-و-مجري-باشاز جمله قواعد ضروري در مديريت، پايبندي مديران به پيروي از حق در هر شرايطي و درباره ي هر کسي است؛ و اين ادامه ...

اصل امانتداري و کفايتمندي در حکومت

اصل-امانتداري-و-کفايتمندي-در-حکومتتلقّي امانتدارانه از کار و مسئوليت و انجام دادن امور با رويکرد امانتداري، و نيز داشتن توان کفايت امور ادامه ...

نسبت به مردم خوش قلب باش!

نسبت-به-مردم-خوش-قلب-باشلازمه ي مديريت انساني، در هر مرتبه اي، رفتاري مبتني بر سعه ي صدر است. مديريت بدون گشادگي سينه، ظرفيت ادامه ...

تفکر بسیجی، زیرساخت تمدن‌سازی و پیشرفت

تفکر-بسیجی-زیرساخت-تمدن‌سازی-و-پیشرفت روحیه و سبکی متأثر از نظام فکری کاملاً بومی و متکی به آموزه‌ها و ارزش‌های اسلام ناب محمدی (ص) آن‌گاه ادامه ...

لزوم رفق و مداراي حاکم با مردم

لزوم-رفق-و-مداراي-حاکم-با-مردممديريت بدون رفق و مدارا، و رحمت و ملايمت در مدار انسانيت قرار نمي گيرد و به درستي پيش نمي رود. خداوند ادامه ...

در حکومت خودکامگي نکن!

در-حکومت-خودکامگي-نکندر انديشه و سيره ي مديريتي امام علي (ع) خطرناک ترين پديده در حکومت و مديريت، خودکامگي است، و هيچ چيز ادامه ...

معرفی به دوستان

ایمیل گیرنده را به منظور دریافت لینک صفحه وارد بفرمائید.


بازدید : 6708 بار

شنبه، 14 آذر 1388

اختلال خواب يعني چه؟
اختلال خواب يعني چه؟
اختلال خواب يعني چه؟

نويسنده:دکتر خسرو صادق‌نيت/ متخصص طب کار و فلوشيپ اختلالات خواب




وقتي يک فرد خواب طبيعي نداشته باشد (يعني يا عملا خوب نمي‌خوابد و يا اگر هم مي‌خوابد از خواب‌اش نتيجه مطلوب به دست نمي‌آورد)، مي‌گوييم که او مبتلا به اختلال خواب شده است. اما آيا مي‌دانيد که چه‌طور مي‌توانيد متوجه شويد دچار اختلال خواب هستيد يا خير؟ شما بايد علايم اين بيماري را بشناسيد...

دسته اول علايمي هستند که حين خواب اتفاق مي‌افتد و باعث بيداري شما مي‌شود و دسته دوم علايمي که در حين روز بروز مي‌کند؛ مثل حس خستگي و کسالت، تحريک‌پذيري، خواب‌آلودگي و اختلال خلق. از آنجا که ممکن است شما به دليل بيدار نشدن، اتفاقات بين خواب را متوجه نشويد، مشکل را پيدا نکرده و دير به فکر درمان مي‌افتيد و شايد پزشکان در بين علايم شما به دنبال بيماري‌هاي اعصاب و روان باشند؛ نه اختلالات خواب، چرا که عوامل متعددي مي‌تواند به بروز اين اختلال بينجامد. بيماري‌هاي تنفسي، مشکلات گوارشي، بيماري‌هاي روماتيسمي و حتي مشکلات روحي مثل افسردگي و اضطراب از جمله اين عوامل هستند. شايد حتي عوامل شغلي (به عنوان يکي از مهم‌ترين عوامل) و فعاليت‌ در شيفت‌هاي کاري شبانه‌روزي و عدم پيشگيري از عوارض و مشکلات کار در شيفت شب، باعث شود هزاران مشکل جسمي به علاوه بروز اختلال خواب و افت کيفيت خواب در فرد ديده شود. لذا تشخيص به موقع افراد مبتلا يا مستعد اختلال خواب، بسيار مهم است. گاهي تنها با گرفتن يک شرح حال از همسر يا هم اتاقي فرد و روش‌هاي کلينيکي ديگر به تشخيص قطعي مي‌رسيم. اگر با روش کلينيکي نتوانستيم، از روش‌هاي تشخيصي پاراکلينيکي استفاده مي‌کنيم. از مهم‌ترين اين تست‌هاي استاندارد به پلي‌سومنوگرافي که ترکيبي از چند دستگاه است و شب هنگام خواب به فرد وصل مي‌شود، مي‌توان اشاره کرد. دستگاه هر 30 ثانيه، اطلاعات مختلفي را از سنسورهاي خاص خود ثبت کرده و متخصص با بررسي آنها مي‌تواند علت اختلال را مشخص و به سادگي درمان کند. بيش از 80 نوع اختلال خواب داريم که شيوه درمان هر يک با توجه به شدت و علت آن متفاوت خواهد بود.
منبع:http://salamatiran.com


نظرات کاربران
ادامه نظرات
ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.