اضطراب، علایم شایع و درمان
اضطراب، علایم شایع و درمان
اضطراب، علایم شایع و درمان
نام بيماري به انگليسي: Anxiety
اطلاعات اوليه
شرح بيماري
علايم شايع
خشك شدن دهان، مشكل در بلع، يا خشونت صدا
تندشدن تنفس و ضربان قلب، تپش قلب
حالت لرزش يا پرش عضلات
انقباض عضلات، سردرد، كمردرد
عرق كردن
مشكل در تمركز
منگي يا غش
تهوع، اسهال، كاهش وزن
خواب‌آلودگي
تحريك‌پذيري
خستگي
كابوس
مشكل در حافظه
ناتواني جنسي
علل
عوامل تشديد كننده بيماري
استرس با هر منشاء (مثلاً مشكلات اجتماعي يا مالي)
سابقه خانوادگي اضطراب
خستگي يا كار زياد
وقوع مجدد موقعيت‌هايي كه قبلاً استرس‌زا بوده‌اند يا طي آنها به فرد آسيب رسيده است.
بيماري جسماني
تكامل‌طلبي غيرمنطقي
ترك اعتياد يا الكل
پيشگيري
به فكر تغيير شيوه زندگي خود باشيد تا استرس كاهش يابد.
عواقب مورد انتظار
عوارض احتمالي
افزايش ناگهاني ميزان اضطراب ممكن است موجب بروز حمله هراس و فرار از موقعيت شود.
وابستگي به داروها
نامنظمي ضربان قلب
درمان
اصول كلي
به فراگيري روش‌هاي كاهش انقباض ناخودآگاه عضلاني مثل بازخورد زيستي و روش‌هاي كسب آرامش بپردازيد.
به ورزش هوازي (آئروبيك) به طور منظم بپردازيد تا روح و جسمي آماده داشته باشيد.
داروها
امكان دارد از داروهاي ضدافسردگي براي اختلال هراس استفاده شود.
فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري
رژيم غذايي
درچه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود؟
اگر شما دچار احساس ناگهاني هراس بيش از حد شده‌ايد.
اگر دچار علايم جديد و بدون توجيه. داروهاي مورد استفاده در درمان ممكن است عوارض جانبي به همراه داشته باشند.
منبع:www.irteb.com
/م
مقالات مرتبط
تازه های مقالات
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}