اگر اجازه ی ورود افکار دیگران را به ذهنتان بدهید، خلوت می تواند در آرام ترین مکانها هم از بین برود. علاوه بر گفت وگوی مستقیم با افراد دیگر، این اطلاعات ورودی میتوانند شکل های دیگری هم داشته باشند؛ خواندن...

بر اساس مطالعه‌ای 25 ساله بر روی خانواده‌ها، تبعیض نژادی باعث‌ می‌شود سیاه پوستان آمریکایی سریع‌تر پیر شوند.

نوروفیدبک چیست و چگونه اثر می گذارد؟ مزایای به کار گیری نوروفیدبک در کنار سایر شیوه های درمان چیست؟ روند درمان یا بازتوانی به کمک نوروفیدبک چگونه است؟ طول دوره درمان نوروفیدبک چه میزان خواهد بود؟

افسردگی، یکی از بیماری های شایع عاطفی است که موجب عدم لذت بردن از زندگی می شود.

کسی را که بیماری جسمی نداشته باشد نمی توان فرد سالمی دانست، بلکه شخص سالم کسی است که از سلامت روح نیز برخوردار بوده و از نظر اجتماعی در آسایش باشد.

سیره رضوی الگویی شایسته جهت دست یازیدن به طریق هدایت و کمال حقیقی و مشحون از مجموعه دستورها، پندها، موعظه ها و داستان ها و روایاتی است که هر کدام به جنبه ای از زندگی انسان نظر دارد و از آن آموزه ها می...

تحریک عصبی ممکن است نوعی درمان جدید برای افسردگی باشد. آیا می خواهید جلوی فروریزش ناشی استرس COVID-19 را بگیرید؟ مغز خود را تربیت کنید.

روش هایی نوین در روانپزشکی برای تاب آوری در مقابل تبعیض نژادی و مقابله با اثرات سوء آن در این مقاله ارائه می شود.

اختلال وسواس یا همان OCD یکی از انواع اختلالات روانی که زندگی را برای افراد مبتلا بسیار دشوار می‌کند. اختلال وسواس نیز مانند سایر بیماری‌ها مانند افسردگی یا اضطراب در صورت تشخیص به موقع قابل درمان است....

ذهن ما ممکن است در طی همه گیری بیشتر سرگردان باشد - و این می تواند چیز خوبی باشد.