پيشگيري از التهاب لثه و پوسيدگي دندان

اساس پيشگيري از پوسيدگي دندان‌ها در زنان باردار، مانند همه افراد ديگر و به شرح زير است و بايد در دوران بارداري اين اصول با دقت و تأكيد بيشتر رعايت گردد:
1 لازم است رژيم غذايي كامل و كافي طبق دستور پزشك استفاده شود، ولي در عين حال بايد مصرف آن دسته از مواد غذايي كه در ايجاد پوسيدگي دندان‌ها دخالت مي‎كنند حتي‎المقدور محدودگردد و حتماً پس از مصرف آنها دهان خوب تميز شود.
2 ممكن است زن باردار براي برطرف كردن حالت تهوع ماه‌هاي اول به‌طور مكرر و كم‎كم غذا بخورد، در اين صورت نيز بايد حتي‎المقدور از مصرف مواد غذايي ايجادكنندة پوسيدگي دندان خودداري كند و حتماً پس از خوردن اين مواد دهانش را شستشو دهد.
3 براي كاهش اثر اسيدي ناشي از استفراغ‎هاي مكرر بر روي دندان‌ها، بايد پس از هر بار استفراغ، دهان كاملاً با آب شسته شود.

4 مسواك زدن صحيح و كامل دندان‌ها، به‌طور مرتب و حداقل روزي 2 مرتبه صبح و شب بلافاصله پس از صرف غذا و نخ زدن صحيح و كامل دندان‌ها حداقل يك بار در شبانه روز ضروري است.
5 در اين دوران نيز استفادة موضعي از تركيبات محتوي فلورايد مانند خمير دندان‌ها و يا دهان شويه‎هاي محتوي فلورايد، در تأمين سلامت دندان‌ها كمك كننده است. در اين زمينه در صورت نياز دندانپزشك شما را راهنمايي خواهد كرد.
منبع:http://salamat.com