زخم هاى دهانى
10 روش درمانى براى اين مشكل
علاوه بر عادت هاى بد و نامناسب، ژنتيك، غذا، مسواك زدن بيش از حد استرس هاى عاطفى نيز ارتباط نزديكى با زخم هاى دهانى دارند. به هر حال علت هر چه باشد، درمان اين زخم هاى دهانى كار بسيار مشكلى است. هيچ چيز به خوبى به مخاط دهان تان نمى چسبد. علاوه بر اين ها دهان داراى بيشترين باكترى است. درمان داراى دو هدف است: 1- كشتن ميكروب هايى كه باعث جراحت مى شوند. 2- محافظت از زخم.
پيرى به جز امنيت اجتماعى يك فايده ديگر هم دارد؛ هر قدر شما پيرتر شويد كمتر دچار زخم هاى دهانى مى شويد.
با كلرات پتاسيم زخم را ضد عفونى كنيد.
وارو تايلر پيشنهاد مى كند كه يك قاشق چاى خورى كلرات پتاسيم را در يك فنجان آب بريزيد و دهان را با اين محلول، چندين بار در روز شستشو دهيد، ولى آن را قورت ندهيد. اين يك درمان با خطر متوسط است و اثر ضد عفونى كنندگى ضعيفى دارد.
توپ خانه را بيرون آوريد.
بيشتر به دنبال داروى ضد زخم دهان شامل بنزوكائين، منتول، كافور و اكاليپتوس به شكل ژل يا مايع بگرديد. اينها در ابتدا سوزش ايجاد مى كنند و به علت اينكه به مخاط نمى چسبند، بايد در روز چندين بار، اين كار انجام بگيرد.
به لثه تان توجه كنيد.
خميرهايى وجود دارند كه پانسمان محافظى روى زخم تشكيل مى دهند. براى استفاده از خميرها، محل زخم را با يك انتهاى سوآپ پنبه اى خشك كنيد، بلافاصله از سر ديگر سوآپ براى قرار دادن خمير استفاده كنيد.
از كيسه چاى مرطوب استفاده كنيد.
برخى از متخصصين استفاده از كيسه ى چاى مرطوب را روى زخم توصيه مى كنند. چاى سياه حاوى تانن با خاصيت انقباضى است و ممكن است با توانايى ضد درد خود، شما را متعجب كند.
دهان خود را كاملا شستشو دهيد.
دكتر گئوپ مى گويد: يك قاشق چاى خورى از هيدروژن پراكسايد را در يك ليوان آب رقيق كنيد و براى ضد عفونى كردن و تسريع التيام زخم، آن را در دهان بچرخانيد. استفاده از بعضى دهان شويه ها در بيماران سرطانى كه دچار زخم هاى دهانى مى شوند، مفيد است. اين دهان شويه فاقد الكل است.
اين كار را با ميلانتا انجام دهيد.
ميلانتا و يا شير حاوى منگنز را قورت ندهيد بلكه آن را در دهان بچرخانيد و اجازه دهيد كه يك لايه ى محافظ روى زخم ايجاد شود. به گفته ى دكتر گئوپ ممكن است اين ماده اثرات ضد باكترى هم داشته باشد.
از تحريك زخم بپرهيزيد.
قهوه، ادويه جات، مركبات، ميوه هاى مغزدار )بادام و پسته( حاوى اسيد آمينه آرژينين )مخصوصا گردو( هستند، شكلات و توت فرنگى مى توانند زخم را تحريك كنند و در بعضى افراد زخم را به وجود آورند.
هشدار پزشكى
يك زخم دهانى در عرض دو هفته بهبود مى يابد. اگر زخم ها براى مدت طولانى ادامه داشته باشد و قادر نباشيد به راحتى غذا بخوريد، صحبت كنيد و يا بخوابيد، بايد به پزشك يا دندانپزشك مراجعه كنيد. شما احتمالا بايد از استروئيدهاى موضعى و يا آنتى بيوتيك ها براى درمان ضايعه و نه فقط عفونت، استفاده كنيد.
هر روز ماست مصرف كنيد.
دكتر ليت مى گويد: خوردن روزانه چهار قاشق ماست بدون چاشنى ممكن است از تشكيل زخم هاى دهانى جلوگيرى كند. خوردن ماست باعث فراخوان باكترى هاى مفيدى مى شود كه به جنگ باكترى هاى مضر دهان مى روند.
كاملا گوش به زنگ باشيد.
دكتر تايلر مى گويد: اگر من براى شما يكى از درمان هاى خانگى را بگويم، حتما به خنده مى افتيد. مقدارى از چرك گوش تان را بگيريد و روى زخم بماليد. گفته مى شود: اين، درمانى بسيار مطمئن است و شايد داراى اثرات ضد عفونى كننده باشد و از زخم محافظت كند.
با استفاده از ويتامين ها، پيروز شويد.
يكى از دندان پزشكان مى گويد: كپسول روغن ويتامين E را روى زخم دهان فشار دهيد و اين كار را براى چرب نگاه داشتن بافت، چندين بار در روز تكرار كنيد.
منبع : دايرة المعارف پزشك خانواده ،گروه مولفان انستیتوسلامتی آمریکا ،مترجمان : دکتر حسن کریمی یزدی و دکتر پدرام مصطفایی ،انتشارات سپهر اندیشه - 1387
