عفونت دستگاه تناسلي در خانم ها
تهيه وتنظيم: فهيمه گلرخيان
عفونت هاي دستگاه ادراري دومين نوع معمول عفونت در بدن و علت حدود8/3 ميليون ويزيت پزشکي در سال هستند. زنان در ابتلا به عفونت هاي دستگاه ادراري مستعدترند. يک زن از هر پنج زن طي عمرش يک بار به عفونت ادراري مبتلا مي شود. از جمله شايع ترين بيماري هاي عفونت دستگاه ادراري در نزد خانم ها، بيماري هاي عفونتي دستگاه تناسلي است. در اين شماره قصد داريم درباره ي اين عفونت ها صحبت کنيم.
گروهي از بيماري هاي دستگاه تناسلي مانند سوزاک، که معمولاً عوارض و در مان هاي بيشتري دارند. صرفاً از طريق تماس هاي جنسي منتقل مي شوند. اما آنچه مدنظر ماست گروهي از بيماري هاي عفوني هستند که اکثر خانم ها در طي زندگي، حداقل يک بار به يکي از آنها دچار مي شوند وعوارض و درمان هاي ساده تري دارند. به التهاب و عفونت مجراي تناسلي «واژينيت» مي گويند.
ـ قرص هاي ضد بارداري خوراکي
ـ اختلال عملکرد دوره هاي ماهانه
ـ بارداري و زايمان
ـ انتقال بيماري هاي آميزشي
ـ سايش، خراشيدگي و التهاب سطح اندام تناسلي
ـ ضعف سيستم ايمني بدن
2ـ در طي روز لباس هاي زير با جنس الياف نخي به تن کنيد. از پوشيدن لباس هاي تنگ مانند شلوار جين، جوارب شلواري و مايو به مدت طولاني اجتناب کنيد. لباس هاي گشاد و راحت به تن کنيد و براي شستشوي لباس هاي زير خود شوينده هاي غيرمعطر و ملايم بکار ببريد.
3ـ کاندوم ها و ديافراگم هاي از جنس لاتکس و ژل هاي اسپرم کش در برخي از زنان حساسيت و تحريک ايجاد مي کنند، اين افراد بايد از ساير روش هاي جلوگيري از بارداري استفاده کنند. همچنين در حين مقاربت از لغزنده کننده هاي محلول در آب غير معطر استفاه کنيد.
4ـ لباس هاي زير خود را حداقل هر دو روز در ميان عوض کنيد.
5ـ از پودر تالک در اطراف ناحيه ي تناسلي استفاده نکنيد، زيرا پودر تالک رطوبت را در خود نگه مي دارد.
6ـ در صورتي که از تامپون در دوران قاعدگي استفاده مي کنيد، حداکثر آن را هر سه تا چهار ساعت يک بار عوض کنيد. پيش از گذاشتن تامپوت دست هاي خود را کاملاً بشوييد. در طي خواب شبانه هيچ گاه از تامپون استفاده نکنيد و به جاي آن از نوارهاي بهداشتي(پد) استفاده کنيد.
7ـ نوار بهداشتي را بايد هر چهار تا شش ساعت يک بار(حداکثر هشت ساعت) عوض کرد. پيش از گذاشتن پد نيز دست هاي خود را با آب و صابون بشوييد.
8ـ از تامپون، نوارهاي بهداشتي و دستمال توالت معطر استفاده نکنيد.
9ـ حين استحمام از صابون و شامپوهاي غيرمعطر و ملايم استفاده کنيد. از وان کف صابون نيز استفاده نکنيد.
10ـ هميشه نواحي تناسلي و اطراف آن را خشک و تميز نگه داريد، رطوبت رشد ميکروب ها را سرعت مي بخشد.
11ـ بطور منظم سطح خارجي نواحي تناسلي را با آب ولرم شستشو دهيد. براي شستن نواحي تناسلي نيازي به استفاده از صابون نيست.
12ـ هنگام شامپو کردن و آب کشيدن موها حين استحمام ، سر خود را به سمت جلو خم کنيد تا شامپو با ناحيه ي تناسلي تماس نيابد.
13ـ پس از استحمام با يک حوله ي نرم ناحيه تناسلي را به ملايمت خشک کنيد. براي اين کار مي تواند از سشوار (با درجه ي باد سرد) نيز استفاده کنيد.
14ـ پس از استحمام ادرار کنيد.
15ـ هيچ گاه ادرار خود را نگه نداريد.
16ـ از دوش مخصوص دستگاه تناسلي استفاده نکنيد. چرا که اين عمل ترشحات و باکتري هاي طبيعي و محافظ اين ناحيه را مي شويد.
منبع: مجله 7 روز زندگي شماره 101
گروهي از بيماري هاي دستگاه تناسلي مانند سوزاک، که معمولاً عوارض و در مان هاي بيشتري دارند. صرفاً از طريق تماس هاي جنسي منتقل مي شوند. اما آنچه مدنظر ماست گروهي از بيماري هاي عفوني هستند که اکثر خانم ها در طي زندگي، حداقل يک بار به يکي از آنها دچار مي شوند وعوارض و درمان هاي ساده تري دارند. به التهاب و عفونت مجراي تناسلي «واژينيت» مي گويند.
شرايط زمينه ساز
ـ قرص هاي ضد بارداري خوراکي
ـ اختلال عملکرد دوره هاي ماهانه
ـ بارداري و زايمان
ـ انتقال بيماري هاي آميزشي
ـ سايش، خراشيدگي و التهاب سطح اندام تناسلي
ـ ضعف سيستم ايمني بدن
قارچ ها عامل مهم عفونت
واژينيت انگلي
باکتري هاي عفونت زا
انگل ها، ميهمان ناخوانده
نشانه ها، چراغ راه تشخيص درست
واژينيت باکتريايي
توصيه هاي بهداشتي زنانه
2ـ در طي روز لباس هاي زير با جنس الياف نخي به تن کنيد. از پوشيدن لباس هاي تنگ مانند شلوار جين، جوارب شلواري و مايو به مدت طولاني اجتناب کنيد. لباس هاي گشاد و راحت به تن کنيد و براي شستشوي لباس هاي زير خود شوينده هاي غيرمعطر و ملايم بکار ببريد.
3ـ کاندوم ها و ديافراگم هاي از جنس لاتکس و ژل هاي اسپرم کش در برخي از زنان حساسيت و تحريک ايجاد مي کنند، اين افراد بايد از ساير روش هاي جلوگيري از بارداري استفاده کنند. همچنين در حين مقاربت از لغزنده کننده هاي محلول در آب غير معطر استفاه کنيد.
4ـ لباس هاي زير خود را حداقل هر دو روز در ميان عوض کنيد.
5ـ از پودر تالک در اطراف ناحيه ي تناسلي استفاده نکنيد، زيرا پودر تالک رطوبت را در خود نگه مي دارد.
6ـ در صورتي که از تامپون در دوران قاعدگي استفاده مي کنيد، حداکثر آن را هر سه تا چهار ساعت يک بار عوض کنيد. پيش از گذاشتن تامپوت دست هاي خود را کاملاً بشوييد. در طي خواب شبانه هيچ گاه از تامپون استفاده نکنيد و به جاي آن از نوارهاي بهداشتي(پد) استفاده کنيد.
7ـ نوار بهداشتي را بايد هر چهار تا شش ساعت يک بار(حداکثر هشت ساعت) عوض کرد. پيش از گذاشتن پد نيز دست هاي خود را با آب و صابون بشوييد.
8ـ از تامپون، نوارهاي بهداشتي و دستمال توالت معطر استفاده نکنيد.
9ـ حين استحمام از صابون و شامپوهاي غيرمعطر و ملايم استفاده کنيد. از وان کف صابون نيز استفاده نکنيد.
10ـ هميشه نواحي تناسلي و اطراف آن را خشک و تميز نگه داريد، رطوبت رشد ميکروب ها را سرعت مي بخشد.
11ـ بطور منظم سطح خارجي نواحي تناسلي را با آب ولرم شستشو دهيد. براي شستن نواحي تناسلي نيازي به استفاده از صابون نيست.
12ـ هنگام شامپو کردن و آب کشيدن موها حين استحمام ، سر خود را به سمت جلو خم کنيد تا شامپو با ناحيه ي تناسلي تماس نيابد.
13ـ پس از استحمام با يک حوله ي نرم ناحيه تناسلي را به ملايمت خشک کنيد. براي اين کار مي تواند از سشوار (با درجه ي باد سرد) نيز استفاده کنيد.
14ـ پس از استحمام ادرار کنيد.
15ـ هيچ گاه ادرار خود را نگه نداريد.
16ـ از دوش مخصوص دستگاه تناسلي استفاده نکنيد. چرا که اين عمل ترشحات و باکتري هاي طبيعي و محافظ اين ناحيه را مي شويد.
منبع: مجله 7 روز زندگي شماره 101