حلواي ارده
انرژي کل 3500 کيلو کالري
ارده/ 120 گرم
گردوي خرد کرده/ 150 گرم
پودر نارگيل/ 100 گرم
شکر/ 300 گرم
آب/ 250 ميلي ليتر
گلاب/ 3 قاشق سوپخوري
زعفران دمکرده/ 1 قاشق سوپخوري
پودر نارگيل و پودر پسته/ به ميزان لازم
منبع: دنياي تغذيه شماره 106
مواد لازم:
ارده/ 120 گرم
گردوي خرد کرده/ 150 گرم
پودر نارگيل/ 100 گرم
شکر/ 300 گرم
آب/ 250 ميلي ليتر
گلاب/ 3 قاشق سوپخوري
زعفران دمکرده/ 1 قاشق سوپخوري
پودر نارگيل و پودر پسته/ به ميزان لازم
روش تهيه:
منبع: دنياي تغذيه شماره 106