لذت بخشی غذا برای کودک
پرسش :
چگونه می‌توانم زمان صرف غذا را برای تمام اعضای خانواده و کودکم به لحظه‌ای لذت‌بخش تبدیل کنم؟
پاسخ :
درست کردن غذا، ممکن است برای کودک جالب باشد، زیرا او هم می‌خواهد احساس کند بزرگ‌تر شده است. بگذارید دستمال سفره، قاشق و چنگال و بشقاب واقعی (نه پلاستیکی) خودش را داشته باشد. هنوز هم لازم است زمان صرف غذا وعده کوتاه‌مدت، و غذا ساده باشد. میزان توجه و توانایی او برای نشستن بر سر میز غذا به اندازه شما نخواهد بود. هنگامی‌که آرام است و شیطنت نمی‌کند به او توجه کنید. مطمئن باشید که حالت‌ها و رفتار شما در حین غذاخوردن بر او هم تأثیر می‌گذارد. پس هرگز با دهان پر صحبت نکنید، دستتان را روی میز دراز نکنید و وسط غذا از جایتان بلند نشوید.
منبع: کودک شما (مجموعه پرسش و پاسخ از یک سالگی تا پیش دبستانی)، دکتر کارول کوپر، مترجم: ملیحه وفایی، ناشر: کتاب سعدی، چاپ اول (1384).
در این زمینه حتما بخوانید:
منبع: کودک شما (مجموعه پرسش و پاسخ از یک سالگی تا پیش دبستانی)، دکتر کارول کوپر، مترجم: ملیحه وفایی، ناشر: کتاب سعدی، چاپ اول (1384).
در این زمینه حتما بخوانید:
