پرسش :
راهی وجود دارد که بتوانم برای نماز شب بیدار شوم؟
پاسخ :
هر انسان سالمی برای بقاء سلامتی خود در شبانه روز به مقدار معینی خواب نیاز دارد که با نظم و برنامه ریزی در زندگی خود می تواند طوری برنامه ریزی کند که هم به خواب و استراحت او ضرری نرسد و هم اینکه بتواند ساعتی قبل از نماز صبح بیدار باشد و از فیض نماز شب بهره مند گردد. بنا براین بهترین راه برای موفق شدن در بیدار شدن برای نماز شب این است که انسان:
1. شام خود را زودتر میل کند.
2. شام خود را از غذاهای سبک و زود هضم قرار دهد.
3. اول شب بخوابد تا زودتر بیدار شود.
هر انسان سالمی برای بقاء سلامتی خود در شبانه روز به مقدار معینی خواب نیاز دارد که با نظم و برنامه ریزی در زندگی خود می تواند طوری برنامه ریزی کند که هم به خواب و استراحت او ضرری نرسد و هم اینکه بتواند ساعتی قبل از نماز صبح بیدار باشد و از فیض نماز شب بهره مند گردد. بنا براین بهترین راه برای موفق شدن در بیدار شدن برای نماز شب این است که انسان:
1. شام خود را زودتر میل کند.
2. شام خود را از غذاهای سبک و زود هضم قرار دهد.
3. اول شب بخوابد تا زودتر بیدار شود.
