پرسش :

براى رفع مشكل وسواس چه كنيم؟

پاسخ :
براى از بين رفتن حالت وسواس، راه‏كارهاى زير پيشنهاد مى‏ شود:
1 - يادگيرى مسائل شرعى به نحو صحيح؛
2 - توجه به مفاسدى كه وسواس به دنبال دارد؛ مانند از بين رفتن تمركز فكرى و اختلال در امور زندگى و بازماندن از انجام تكاليف شرعى؛
3 - مطالعه كتاب‏‌هايى كه در اين زمينه نوشته شده است؛ مانند كتاب «وسواس» تأليف مرحوم مصطفى زمانى؛
4 - توجه داشته باشيم كه گمان به نجاست تكليف آور نيست. بلكه در صورتى اجتناب لازم است كه انسان يقين به نجاست داشته باشد؛
5 - همان‏ طور كه مى‏دانيم در زمان پيامبر اكرم(ص) و ائمه اطهار(ع)، با اين كه آب لوله‏‌كشى و امكانات بهداشتى فعلى موجود نبوده، مسلمانان به طور عادى زندگى مى‌‏كردند و در خصوص طهارت و نجاست مشكل خاصى نداشتند؛
6 - توجه به اين كه يقين شخص وسواسى براى وى معتبر نيست؛ بلكه در پاک شدن و نجس گشتن اشيا، بايد به نظر عرف مراجعه كند و در آب كشيدن اشيا و انجام دادن غسل به طور عادى و مانند عرف عمل كند.
منبع: tarvijequran.net