بخند تا دنیا به رویت بخندد

خنده نه تنها باعث مسرت و خوشحالی است، روحیه را بالا و کلسترول خون را پایین می آورد.
چهارشنبه، 29 ارديبهشت 1389
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
بخند تا دنیا به رویت بخندد

راسخون: این محققان زحمت کش جدیدا به یک یافته دوست داشتنی دست پیدا کرده اند. آن ها آمدند و تحقیقشان را بر روی تعدای افراد داوطلب که یک برنامه ی کمدی 20 دقیقه ای تماشا می کردند، انجام دادند و خون آن ها را گرفتند و به دستاوردهای زیر رسیدند. در ادامه با ما باشید.  
آزمايش نمونه هاي خون اين افراد نشان داد که ترشح هورمون تنش در اين افراد به ميزان قابل توجهي کم شد و فشار خون و سطح کلسترول آن ها هم پايين آمد.
حالا اگر می خواهید که اشتهایتان تحريک شود و با دیابت و بیماری های قلبی هم مبارزه کنید بخندید و بخندید...
دکتر لي برک از دانشگاه لوما ليندا که سرپرست محققان این پژوهش بود در مورد یافته شان گفت که اندورفين هایی که در جريان خنده آزاد مي شود شبيه اندورفين هايي است که در جريان ورزش ترشح مي شود.
البته این صحبت بدین معنا نیست که بی خیال ورزش شوید و فقط بخندید، از قدیم گفتند هر گلی یک بویی دارد.
یک توصیه هم به همه ی آنانی که می توانند در بحث خنده درمانی موفق باشند، این کار را بکنید چون خنده استقامت بدن را در ابتلا به بيماري هايي همچون آسم، برونشيت، سردردهاي عصبي و ميگرن و دردهاي ناشي از آرتروز، ديسک کمر و ستون فقرات زیاد می کند. تازه با این کارتان دعای چقدر انسان بدرقه ی راه شما خواهد شد.
/1006 1002

 


منتظر اخبار ، انتقاد و پيشنهادات شما هستيم :
news@rasekhoon.net

جذب خبرنگار افتخاري


نظرات کاربران
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.