آموزش فرم های تکواندو

pasargad54

کاربر نقره ای

تاریخ عضویت : آبان 1388

تعداد پست ها : 2135

محل سکونت : اصفهان

فرم شماره 1(تگوك ایل جانگ)

فرم شماره ۱: در تصویر پایین این فرم را مشاهده می کنید. آپ چاگی جیروگی ها و دفاع ها در این فرم به کار می روند فرم شماره۱برای گرفتن کمربند زرد استفاده می شوند

فرم شماره ۱ با فرمان شیجاک شروع می شود و در آخر هم با یک کیاپ به پایان می رسد این فرم از حرکات مختلفی تشکیل شده است

چهارشنبه 28 بهمن 1388 7:30 PM

تشکرات از این پست

samsam ravabet_rasekhoon rasekhoon_ravabet siasport23 hojjat8 haj114 saleh98

pasargad54

کاربر نقره ای

تاریخ عضویت : آبان 1388

تعداد پست ها : 2135

محل سکونت : اصفهان

پاسخ به:آموزش فرم های تکواندو

فرم شماره۲ ( تگوک ای جانگ )

فرم شماره 2

چهارشنبه 28 بهمن 1388 7:34 PM

تشکرات از این پست

hojjat8 haj114 saleh98

pasargad54

کاربر نقره ای

تاریخ عضویت : آبان 1388

تعداد پست ها : 2135

محل سکونت : اصفهان

پاسخ به:آموزش فرم های تکواندو

تگوک سام جانگ( فرم شماره 3)

چهارشنبه 28 بهمن 1388 7:36 PM

تشکرات از این پست

hojjat8 saleh98

pasargad54

کاربر نقره ای

تاریخ عضویت : آبان 1388

تعداد پست ها : 2135

محل سکونت : اصفهان

فرم 4(تگوک سا جانگ)

شماره فرم : چهار

سنبل : رعد و برق

تعداد حرکت : 20

تعداد تکنیک : 27

جمعه 20 فروردین 1389 8:45 PM

تشکرات از این پست

hojjat8 saleh98

pasargad54

کاربر نقره ای

تاریخ عضویت : آبان 1388

تعداد پست ها : 2135

محل سکونت : اصفهان

فرم 5( تگوک او جانگ)

فرم شماره 5 ( تگوک اوجانگ)

شماره فرم : پنج

سنبل : باد

تعداد حرکت : 20

تعداد تکنیک : 31

جمعه 20 فروردین 1389 8:49 PM

تشکرات از این پست

hojjat8 saleh98

pasargad54

کاربر نقره ای

تاریخ عضویت : آبان 1388

تعداد پست ها : 2135

محل سکونت : اصفهان

فرم 6 ( تگوک یوگ جانگ)

جمعه 20 فروردین 1389 9:09 PM

تشکرات از این پست

saleh98

pasargad54

کاربر نقره ای

تاریخ عضویت : آبان 1388

تعداد پست ها : 2135

محل سکونت : اصفهان

فرم 7 ( تگوک چیل جانگ)

فرم شماره 7 ( تگوک چیل جانگ)

شماره فرم : شش

     سنبل    :    آب

       تعداد حرکت   :   23

       تعداد تکنیک :     31

جمعه 20 فروردین 1389 9:11 PM

تشکرات از این پست

rasekhoon_ravabet hojjat8 saleh98

pasargad54

کاربر نقره ای

تاریخ عضویت : آبان 1388

تعداد پست ها : 2135

محل سکونت : اصفهان

فرم 8 ( تگوک پال جانگ)

فرم شماره 8 ( تگوک پال جانگ)

شماره فرم : شش

سنبل : آب

تعداد حرکت : 23

تعداد تکنیک : 31

جمعه 20 فروردین 1389 9:14 PM

تشکرات از این پست

hojjat8 saleh98

ayesh1344

کاربر طلایی2

تاریخ عضویت : اردیبهشت 1389

تعداد پست ها : 5083

محل سکونت : خوزستان

پاسخ به:آموزش فرم های تکواندو

خیلی عالی بود

شنبه 22 خرداد 1389 10:53 PM

تشکرات از این پست

hojjat8

bibi100

کاربر نقره ای

تاریخ عضویت : مرداد 1388

تعداد پست ها : 784

محل سکونت : خراسان رضوی

پاسخ به:آموزش فرم های تکواندو

اگه تصاویربصورت فلش بود بهتر بود

راسخون پناهگاه تنهائی ها

سه شنبه 25 خرداد 1389 7:48 AM

تشکرات از این پست

hojjat8

j133719

کاربر طلایی1

تاریخ عضویت : فروردین 1389

تعداد پست ها : 1228

محل سکونت : لرستان

پاسخ به:آموزش فرم های تکواندو

خیلی عالی بود ولی ما اهلش نیستیم ممنونم

شنبه 29 خرداد 1389 8:55 AM

AZARIAN2010

کاربر نقره ای

تاریخ عضویت : فروردین 1389

تعداد پست ها : 809

محل سکونت : بروجن

پاسخ به:آموزش فرم های تکواندو

عالی بود

شنبه 29 خرداد 1389 9:18 AM

giba22

کاربر طلایی1

تاریخ عضویت : اسفند 1387

تعداد پست ها : 1994

محل سکونت : اصفهان

پاسخ به:آموزش فرم های تکواندو

من كه رزمي كار نيستم اما جالب بود

کارساز ما به فکر کار ماست فکر ما در کار ما آزار ماست

شنبه 29 خرداد 1389 10:10 AM

aminunit

کاربر برنزی

تاریخ عضویت : خرداد 1389

تعداد پست ها : 92

پاسخ به:آموزش فرم های تکواندو

ممنون آموزنده بود

شنبه 29 خرداد 1389 3:50 PM

saba17R

کاربر تازه وارد

تاریخ عضویت : شهریور 1389

تعداد پست ها : 3

محل سکونت : اصفهان

پاسخ به:آموزش فرم های تکواندو

سلاااااااااااااااام!!!!!!!!!!

ممنون خيلي عاليه!!
به درد ازمونام ميخوره!!!

جمعه 24 دی 1389 12:50 PM