سوزش زبان، عارضه دردناکي است که در تمامي نقاط زبان احساس مي شود. اين سندروم زبان، لثه، لب ها و داخل گونه ها، سقف دهان و قسمت هاي ديگر دهان را درگير مي کند.فرد مبتلا براي مدتي حس چشايي خود را از دست مي دهد.در مطلبي از «هلث نيوز» به علل، علايم و درمان خانگي اين سندروم اشاره شده است که در ادامه مي آوريم:
علل:
* عفونت قارچي * کمبود و يا نقص هورموني * ديابت * يائسگي * خشکي دهان * مصرف داروهاي ادرار آور * اختلالات خوني، مانند کمبود خون * اختلال غدد درون ريز * کمبود ويتامين به ويژه ويتامين B-12 ، نياسين، آهن و اسيدفوليک *ترش کردن * حساسيت به بعضي غذاها، خمير دندان، دهان شويه و آدامس* بيماري هاي دنداني * عاداتي مانند گاز گرفتن زبان * علل روحي رواني مانند افسردگي * عفونت هاي حاد * اختلالات التهابي * آسيب رسيدن به عصب زبان * مصرف تنباکو * سرطان دهان
علايم:
* احساس سوزش در زبان، لب، لثه، گلو، دهان و سقف دهان
* سوزن سوزن شدن يا بي حس شدن زبان * خشکي دهان * افزايش تشنگي * احساس درد در دهان * از دست دادن حس چشايي * احساس طعم تلخ و يا فلز مانند در دهان.
درمان خانگي:
* مکيدن يخ به ميزان زيادي اين ناراحتي را برطرف خواهد کرد.
* مصرف آب را افزايش دهيد. آب در مرطوب نگه داشتن دهان مؤثر است. * مصرف غذاهاي غني از ويتامين مانند سيب زميني، موز، عدس، فلفل، جگر، بوقلمون ، ماهي تن و مخمرهاي با ارزش غذايي بالا مانند ماءالشعير را افزايش دهيد.
* کمي گليسيرين روي زبان بماليد تا با ايجاد احساس خنکي درد و سوزش را برطرف کند.
* خوردن شير عسل با افزايش جريان خون سوزش زبان را بهبود مي بخشد.
* به خوردن غذاهاي ساده همراه با سبزي هاي آب پز شده که دردرمان اين سندروم مؤثر است، رو بياوريد.
* روغن استوقودوس خاصيت ضدعفوني کنندگي دارد و علاوه بر گردش جريان خون، سوزش را نيز برطرف مي کند. قبل از خواب کمي روغن استوقودوس به زبان بماليد و بگذاريد تا صبح بماند.
* غذاهاي غني از آهن مانند کلم بروکلي، جعفري و اسفناج را به برنامه غذايي خود اضافه کنيد. اين نوع مواد غذايي با افزايش توليد گلبول هاي قرمز براي جايگزين کردن گلبول هاي آسيب ديده، سوزش را از بين مي برد.
* آب ميوه و سبزي تازه با رساندن ماده مغذي لازم به بدن حالت سوزش را تسکين مي دهد.
* استفاده از آدامس هاي رژيمي باعث مرطوب شدن دهان و در نتيجه کاهش درد مي شود.