طرز تهیه ی عدس پلو با قارچ
قبل از هجوم فست فودها و یا سایر غذاهاى طبخ و آماده طبخ، خانواده ها هفته اى تا دو بار هم «عدس پلو» با گوشت قلقلى و یا با خرما و کشمش مى خوردند شاید اصلاً به این موضوع هم فکر نمى کردند که ذخیره فسفر مغزشان هیچ گاه ته نخواهد کشید!
برنج | به اندازه لازم |
عدس | ۲۵۰ گرم |
قارچ | ۲۵۰ گرم |
گوشت چرخ کرده | ۲۵۰ گرم |
رب گوجه فرنگی | ۲ قاشق سوپ خورى |
روغن مایع | یک فنجان |
پیازداغ | ۲ قاشق غذاخورى |
زعفران دم کرده | به مقدار لازم |
نمک | به مقدار لازم |
:
1.برنج را شسته و با نمک خیس مى کنیم.
2.عدس را ۳-۲ ساعت قبل خیس کرده و مى گذاریم با ۳ فنجان آب بپزد تا آب آن کشیده شود.
3.گوشت چرخ کرده را با روغن و پیازداغ تفت مى دهیم.
4. قارچ را حلقه حلقه مى کنیم و با رب گوجه فرنگى، نمک و فلفل به گوشت اضافه مى کنیم.
5. یک فنجان آب به گوشت مى افزاییم و مى گذاریم بپزد.
6. عدس پخته را به گوشت و قارچ پخته افزوده و پس از پختن برنج، آن را لابه لاى برنج مى ریزیم.
7. مقدارى روغن روى برنج مى ریزیم و مى گذاریم دم بکشد.
2.عدس را ۳-۲ ساعت قبل خیس کرده و مى گذاریم با ۳ فنجان آب بپزد تا آب آن کشیده شود.
3.گوشت چرخ کرده را با روغن و پیازداغ تفت مى دهیم.
4. قارچ را حلقه حلقه مى کنیم و با رب گوجه فرنگى، نمک و فلفل به گوشت اضافه مى کنیم.
5. یک فنجان آب به گوشت مى افزاییم و مى گذاریم بپزد.
6. عدس پخته را به گوشت و قارچ پخته افزوده و پس از پختن برنج، آن را لابه لاى برنج مى ریزیم.
7. مقدارى روغن روى برنج مى ریزیم و مى گذاریم دم بکشد.
نوش جان!
مقالات مرتبط
تازه های مقالات
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}