یه پُک سیگار!
یه پُک سیگار!
یه پُک سیگار!
نویسنده: صغری ممبینی
استعمال دخانیات، یک اعتیاد است؛ نه یک عادت. برخی از ما ممکن است استعمال دخانیات را تنها یک عادت بد تلقی کنیم؛ اما واقع آن است که نیکوتین، ماده فعال و خطرزای تنباکو، دارویی اعتیاد برانگیز است که سبب وابستگی و تداوم مصرف میشود؛ چنان که افراد سیگاری برای ترک و دوری از آن مشکل دارند و دچار ناراحتیهایی میشوند.
بررسیها نشان داده است که کودکانی که والدین سیگاری دارند، بیشتر بیمار میشوند. این کودکان نسبت به کودکانی که والدین سیگاری ندارند، بیشتر دچار بیماریهای ذاتالریه، سرماخوردگی و... میشوند و اندامی ضعیفتر از حد معمول دارند. مصرف سیگار در مادران نیز سبب بروز سقط جنین و تولد نوزادهای نارس و نوزادانی با وزن غیرطبیعی میشود.2
تحقیقات نشان داده است که «اگر چه هر فرد سیگاری معتاد نمیشود، اما بیشتر افراد سیگاری خیلی سریع معتاد میشوند».3 اعتیاد، قدرت تفکر، اندیشه و اراده را از انسان میگیرد و سبب سقوط بسیاری از ارزشها و هنجارهای فرهنگی و اخلاقی میشود؛ تا جایی که گاه فرد معتاد، حقوق دیگران را زیر پا میگذارد و در میان جمع یا در مکانهای عمومی سیگار میکشد.
بنابراین، باید از غرق شدن در مرداب اعتیاد هراسید و از همان آغاز، پایان کار را اندیشه کرد. حضرت علی علیهالسلام میفرماید: «حاصل دوراندیشی سلامت است».4 با دوراندیشی و به کارگیری صحیح اندیشه، سلامت و سعادت خود را تضمین کنیم.
ب) گروه همسالان و گرایش به دخانیات؛ پس از خانواده، گروه همسالان، دومین عامل اثرگذار در رفتارهای افراد است و نفوذ و تأثیرگذاری آنها بر فرد، در دوران بلوغ به اوج خود میرسد و نفوذ والدین رو به کاهش میرود؛ به طوری که آنان ترجیح میدهند بیشتر اوقات خود را با همسالانشان بگذرانند و اغلب در موضوعی خاص، مثل روی آوردن به استعمال دخانیات، با آنان هماهنگ میشوند. همسالان بر رفتار و شخصیت اجتماعی یکدیگر تأثیر نیرومندی میگذارند.6 انتخاب دوست و همنشین مناسب در این دوران، بسیار مهم و سرنوشتساز است. معاشرتهای نامناسب، به ویژه با افراد ناباب و معتاد، سبب خواهد شد که آنان نیز به بیراهه کشیده شوند.
ج) سایر عواملِ گرایش به دخانیات؛ واقع آن است که برخی از افراد، به این دلیل سیگاری میشوند که از خطرات بسیار آن آگاه نیستند. برخی از نوجوانان و جوانان نیز مصرف سیگار را نماد بزرگی، آقایی و بلوغ میدانند. عدهای هم علت سیگار کشیدن خود را بیکاری و یکنواختی زندگی میدانند. برخی استعمال دخانیات را به عنوان شکلی از خوددرمانی برای رهایی از افسردگی، اضطراب و ناراحتیها میدانند.
خانواده هم در گرایش به دخانیات و هم در ترک و دوری از آن، نقش بنیانی و اساسی دارد. خانواده، باید بتواند برای اوقات فراغت و صرف نیروی اضافی کودک، نوجوان و جوان خود، با مشورت و همراهی او و در نظر گرفتن علایق و خواستههایش، تفریحها و فعالیتهایی سالم در اجتماع برنامهریزی کند. همیشه و در همه حال، در پستیها و بلندیها و در پیچ و خمهای بسیار زندگی، دست او را بگیرد و او را به سوی خوشبختی و کمال سوق بدهد.
/س
عوارض جسمی دخانیات
بررسیها نشان داده است که کودکانی که والدین سیگاری دارند، بیشتر بیمار میشوند. این کودکان نسبت به کودکانی که والدین سیگاری ندارند، بیشتر دچار بیماریهای ذاتالریه، سرماخوردگی و... میشوند و اندامی ضعیفتر از حد معمول دارند. مصرف سیگار در مادران نیز سبب بروز سقط جنین و تولد نوزادهای نارس و نوزادانی با وزن غیرطبیعی میشود.2
دریچهای به اعتیاد
تحقیقات نشان داده است که «اگر چه هر فرد سیگاری معتاد نمیشود، اما بیشتر افراد سیگاری خیلی سریع معتاد میشوند».3 اعتیاد، قدرت تفکر، اندیشه و اراده را از انسان میگیرد و سبب سقوط بسیاری از ارزشها و هنجارهای فرهنگی و اخلاقی میشود؛ تا جایی که گاه فرد معتاد، حقوق دیگران را زیر پا میگذارد و در میان جمع یا در مکانهای عمومی سیگار میکشد.
بنابراین، باید از غرق شدن در مرداب اعتیاد هراسید و از همان آغاز، پایان کار را اندیشه کرد. حضرت علی علیهالسلام میفرماید: «حاصل دوراندیشی سلامت است».4 با دوراندیشی و به کارگیری صحیح اندیشه، سلامت و سعادت خود را تضمین کنیم.
عوامل رویکرد جوانان به سیگار
ب) گروه همسالان و گرایش به دخانیات؛ پس از خانواده، گروه همسالان، دومین عامل اثرگذار در رفتارهای افراد است و نفوذ و تأثیرگذاری آنها بر فرد، در دوران بلوغ به اوج خود میرسد و نفوذ والدین رو به کاهش میرود؛ به طوری که آنان ترجیح میدهند بیشتر اوقات خود را با همسالانشان بگذرانند و اغلب در موضوعی خاص، مثل روی آوردن به استعمال دخانیات، با آنان هماهنگ میشوند. همسالان بر رفتار و شخصیت اجتماعی یکدیگر تأثیر نیرومندی میگذارند.6 انتخاب دوست و همنشین مناسب در این دوران، بسیار مهم و سرنوشتساز است. معاشرتهای نامناسب، به ویژه با افراد ناباب و معتاد، سبب خواهد شد که آنان نیز به بیراهه کشیده شوند.
ج) سایر عواملِ گرایش به دخانیات؛ واقع آن است که برخی از افراد، به این دلیل سیگاری میشوند که از خطرات بسیار آن آگاه نیستند. برخی از نوجوانان و جوانان نیز مصرف سیگار را نماد بزرگی، آقایی و بلوغ میدانند. عدهای هم علت سیگار کشیدن خود را بیکاری و یکنواختی زندگی میدانند. برخی استعمال دخانیات را به عنوان شکلی از خوددرمانی برای رهایی از افسردگی، اضطراب و ناراحتیها میدانند.
ترک سیگار
خانواده هم در گرایش به دخانیات و هم در ترک و دوری از آن، نقش بنیانی و اساسی دارد. خانواده، باید بتواند برای اوقات فراغت و صرف نیروی اضافی کودک، نوجوان و جوان خود، با مشورت و همراهی او و در نظر گرفتن علایق و خواستههایش، تفریحها و فعالیتهایی سالم در اجتماع برنامهریزی کند. همیشه و در همه حال، در پستیها و بلندیها و در پیچ و خمهای بسیار زندگی، دست او را بگیرد و او را به سوی خوشبختی و کمال سوق بدهد.
پي نوشت :
1. از میکده تا ماتمکده، ص 100؛ احمد راهرو خواجه، چرا بعضی از مردم سیگار میکشند، مجله اصلاح و تربیت، سال هفتم، ش 79، ص 20.
2. مجله اصلاح و تربیت، ص 20.
3. همان، ص 19.
4. نهجالبلاغه، ترجمه محمد دشتی، حکمت 181.
5. هدایتالله ستوده، آسیبشناسی اجتماعی، جامعهشناسی انحرافات، آوای نور، تهران 1380، ص 44.
6. همان.
7. فرهنگ مواد مخدر، ص 21.
/س
مقالات مرتبط
تازه های مقالات
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}