طرز تهیه ترکیب ماست و کدو(غذای رژیمی)

طرز تهیه ترکیب ماست و کدو(غذای رژیمی) برای 2 نفر

مواد لازم ترکیب ماست و کدو(غذای رژیمی)

مواد اصلی
ماست‏ ۱ کیلوگرم
کدو سبز متوسط ۳ عدد
شوید خشک ۱ قاشق غذا خوری
پودر موسیر ۱ قاشق چای خوری
نمک و فلفل به مقدار لازم
گردو ۱۰۰ گرم
پودر گل محمدی ‏۱ قاشق مربا خوری

طرز تهیه
زمان تهیه 10 دقیقه
زمان پخت 0 دقیقه

1- ماست و کدو رنده شده و نمک و فلفل سیاه وپودر موسیر و شوید خشک گردو خورد شده و گل محمدی رو با هم مخلوط میکنیم .

سایر نکات
پودر گل محمدی و گردو اختیاری