پای خرما چگونه تهیه میشود؟
پای خرما برای میان وعده بچهها بسیار مغذی و خوشمزه است و وجود خرما باعث افزایش ارزش غذایی و خوشمزهتر شدن آن میشود
کیکها جزو پرطرفدارترین عصرانهها و میان وعدهها هستند که علاوه بر مغذی بودن بسیار خوشمزه و متنوعاند و انواع بسیار مختلفی دارند و به شیوههای مختلف تهیه میشوند.
کیک خرما یا پای خرما نوعی کیک خوشمزه با مغزی از خرما و یا گاهی همراه با گردو است که بافت بسیار لطیف و پوکی دارد
بخش آشپزی سایت راسخون در این آموزش به شما میگوید که مابین این کیک یک لایه خرما قرار گرفته است و در کنار خرما چه مواد دیگری را میتوان استفاده کرد تا کیک منفاوت و خوشزه تری داشته باشید.
پای خرما برای میان وعده بچهها بسیار مغذی و خوشمزه است و وجود خرما باعث افزایش ارزش غذایی و خوشمزهتر شدن آن میشود و در صورت دلخواه میتوانید به خرما گردو هم اضافه کنید.
کیک خرما یا پای خرما نوعی کیک خوشمزه با مغزی از خرما و یا گاهی همراه با گردو است که بافت بسیار لطیف و پوکی دارد
بخش آشپزی سایت راسخون در این آموزش به شما میگوید که مابین این کیک یک لایه خرما قرار گرفته است و در کنار خرما چه مواد دیگری را میتوان استفاده کرد تا کیک منفاوت و خوشزه تری داشته باشید.
پای خرما برای میان وعده بچهها بسیار مغذی و خوشمزه است و وجود خرما باعث افزایش ارزش غذایی و خوشمزهتر شدن آن میشود و در صورت دلخواه میتوانید به خرما گردو هم اضافه کنید.
مواد لازم برای روی پای: |
|
تخممرغ | 3عدد |
خامه | 160گرم |
شکر | 50گرم |
وانیل | کمی |
نشاسته | 25گرم |
گردو | یکسوم پیمانه |
پودر نارگیل | یکسوم پیمانه |
مواد لازم برای 10 نفر: |
|
کره | 75گرم |
شکر | 75گرم |
تخم مرغ | 2عدد |
وانیل | کمی |
آردی سیب زمینی | 50گرم |
آرد | 50گرم |
نشاسته | 50گرم پودر شده |
بکینگپودر | یک قاشق چایخوری |
مخلوط دارچین و گلمحمدی | یکونیم قاشق سوپخوری |
خرما بدون هسته و پوست | 300گرم |
طرز تهیه:
کره و شکر را مخلوط کرده، با همزن بزنید تا سفیدرنگ شود. تخممرغها را یکییکی اضافه کرده، هم بزنید تا خوب مخلوط شوند.وانیل را اضافه کنید. بعد آردها و نشاستهی پودر شده بکینگپودر را اضافه کرده، مواد را مخلوط کنید. کف قالب را کاغذ روغنی انداخته و چرب کنید.
خمیر را در قالب ریخته و صاف کنید. به مدّت 20دقیقه در فر با حرارت 180 درجهی سانتیگراد قرار دهید، سپس از فر خارج کرده، مخلوط دارچین و گلمحمدی را روی سطح خمیر بپاشید و با خرماها روی سطح خمیر را بپوشانید.
تمام مواد روی پای غیر از گردو و پودر نارگیل را باهم مخلوط کرده و با همزن زده، روی خرماها بریزید. روی پای را با گردو و پودر نارگیل بپوشانید و دوباره پای را به مدت 30دقیقه در فر قرار دهید.
نکته:
این دستور، دارای 4097کیلوکالری انرژی، 535گرم کربوهیدرات، 64گرم پروتئین، و 189گرم چربی میباشد.
نویسنده: فریده وهابزاده
منبع:
نشریه هنر آشپزی شماره59 مقالات مرتبط
تازه های مقالات
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}