سنگ کلیه و راه درمان خانگی آن

سنگ کلیه چیست؟

سنگ‌ های کلیه رسوبات سختی هستند که اغلب به علت بالا رفتن غلظت املاح و نمک در ادرار به وجود می‌ آیند.

ایجاد این سنگ‌ ها علل متنوعی دارد و ممکن است در هر جای دستگاه ادراری از کلیه تا مثانه دیده شوند.

اگرچه حرکت سنگ‌ های کلیوی دردناک است، اما در صورت تشخیص به‌ موقع، باعث آسیب دائمی به بدن نمی‌ شود.

اگر کسی در معرض خطر تولید سنگ‌ های کلیوی باشد، پزشک متخصص اورولوژی می‌ تواند راه‌ هایی را برای پیشگیری از سنگ کلیه به او توصیه کند.

علائم سنگ کلیه

سنگ کلیه تا وقتی حرکت نمی‌ کند و ثابت است، هیچ علامتی ندارد. مشکلات از زمانی آغاز می‌ گردد که سنگ در کلیه جا به‌ جا می‌ شود یا به سمت میزنای (لوله‌ای که هر کلیه را به مثانه وصل می‌ کند) به راه می‌ افتد.

در این حالت، برخی یا همه موارد زیر دیده می‌ شود:

درد شدید و متناوب در پهلو و پشت، پایین‌تر از سطح دنده‌ ها که ممکن است به پایین شکم تیر بکشد.

سوزش ادرار

ادرار صورتی، قرمز یا قهوه‌ ای

ادرار بدبو یا تیره

تهوع و استفراغ

احساس نیاز مداوم به دفع ادرار

افزایش تعداد نوبت‌ های دفع ادرار بیش از حد عادی

تب و لرز در صورت وجود عفونت

کم شدن حجم ادرار

یادمان باشد درد سنگ کلیه تغییر می‌ کند. با جا به‌ جا شدن سنگ در مجاری ادرار، محل و شدت درد دگرگون می‌ شود.
 

علل سنگ کلیه

سنگ کلیه معمولا یک علت واحد و مشخص ندارد اما عواملی وجود دارند که احتمال بروز سنگ کلیه را بیشتر می‌ کنند.

به طور کلی، وقتی غلظت برخی مواد که می‌ توانند بلور تشکیل دهند (مانند کلسیم، اسید اوریک و اُگزالات) در ادرار افزایش می‌ یابد، سنگ کلیه تشکیل می‌ شود.

در حالت عادی، موادی در ادرار وجود دارند که از چسبیدن مولکول‌ ها به هم و تشکیل بلور جلوگیری می‌ کنند.

اگر این مواد در ادرار کم باشند روند تولید سنگ را تسریع می‌ نمایند. 1
 

انواع سنگ کلیه و علل تشکیل آنها

سنگ های اسیداوریکی

این نوع سنگها در افرادی که دچار دهیدراتاسیون یا از دست دهی آب بدن شده اند، ایجاد می گردند؛ مانند افراد استفاده کننده از رژیم های پرپروتئین و یا افراد مبتلا به نقرس. فاکتورهای ژنتیکی و نارسایی های مرتبط با بافتهای سازنده خون نیز در مستعد سازی فرد در ابتلا به سنگهای اسیداوریکی نقش دارند.
 

سنگهای سیستین

این نوع سنگها درصد کمی را به خود اختصاص می دهند و در افراد دچار نوعی نارسایی ارثی تشکیل می شوند.

این نارسایی ارثی منجر به دفع مقادیر بالایی از برخی اسیدهای آمینه می شود (سیستینوریا).
 

سنگهای کلسیمی کلیه

بیشتر سنگ های کلیوی از نوع سنگ های کلسیمی هستند و معمولاً در فرم اگزالات کلسیم.

برخی میوه ها و سبزیجات و نیز آجیل و شکلات حاوی سطوح بالایی از اگزالات هستند. کبد نیز اگزالات تولید می کند.

فاکتورهای غذایی، مقادیر بالای ویتامین D، عمل جراحی بای پس روده و نارسایی های متابولیکی متعدد دیگر غلظت کلسیم و یا اگزالات در ادرار را افزایش می دهند. سنگ های کلسیمی در شکل فسفات کلسیمی نیز وجود دارند.
 

سنگهای ناشی از عفونت

برخی سنگ ها در پاسخ به عفونت شکل می گیرند مانند عفونت دستگاه ادراری. این نوع سنگها می توانند به سرعت ایجاد شده و بزرگ شوند. 2
 

داروهای خانگی برای درمان سنگ کلیه

 

1. آب

هنگام عبور سنگ، مصرف آب بیشتری بنوشید این می تواند به سرعت بخشیدن روند دفع سنگ کمک کند.

روزانه به جای 8 لیوان آب، 12 لیوان آب میل کنید.

پس از دفع سنگ، باید روزانه 8 تا 12 لیوان آب بنوشید. کم آبی بدن یکی از مهمترین عوامل خطرزا در ایجاد سنگ کلیه است. 

به رنگ ادرار خود توجه کنید. ادرار باید زرد بسیار کم رنگ باشد. ادرار زرد تیره نشانه کم آبی بدن است.
 

 

2. آب لیمو

شما می توانید لیموهای تازه را هر زمان که دوست دارید به آب خود اضافه کنید.

لیموها حاوی سیترات هستند که یک ماده شیمیایی است که از تشکیل سنگ های کلسیم جلوگیری می کند.

سیترات همچنین می تواند سنگ های کوچک را بشکند و به آنها امکان عبور راحت تر را می دهد.

مقدار زیادی لیمو برای تأثیرگذاری زیاد مورد نیاز هستند، اما مقدار کم نیز می توانند کمی کمک کنند. 

آب لیمو بسیاری از مزایای سلامتی دیگر دارد. به عنوان مثال، به مهار رشد باکتریها کمک می کند.
 

3. آب ریحان

ریحان حاوی استیک اسید است که به تجزیه سنگ کلیه و کاهش درد کمک می کند. ریحان همچنین سرشار از مواد مغذی است.

این روش درمانی بطور سنتی برای اختلالات گوارشی و التهابی مورد استفاده قرار گرفته است.

در آب ریحان آنتی اکسیدان ها و مواد ضد التهابی وجود دارد و ممکن است در حفظ سلامت کلیه ها مفید باشد.

برای تهیه یک چای از برگهای ریحان تازه یا خشک استفاده کنید و روزانه چندین فنجان بنوشید.

همچنین ممکن است ریحان تازه را در آبمیوه گیری ریخته و آن را به اسموتی اضافه کنید.

شما نباید بیش از شش هفته به طور همزمان از آب ریحان دارویی استفاده کنید.

استفاده طولانی ممکن است به موارد زیر منجر شود:

- کاهش قند خون 

- کاهش فشار خون  

- افزایش خونریزی
 

4. سرکه سیب

سرکه سیب حاوی استیک اسید است. استیک اسید به حل سنگ کلیه کمک می کند.

سرکه سیب می تواند به کاهش درد ناشی از دفع سنگ کمک کند.

فواید درمانی بسیاری برای سرکه سیب وجود دارد.

2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را به 6 تا 8 فنجان آب تصفیه شده اضافه کنید. این مخلوط را در طول روز بنوشید.
 
شما نباید بیش از یک فنجان از این مخلوط را در روز مصرف کنید.

همچنین می توانید آنرا روی سالادها مستقیم استفاده کرده یا آن را به سس سالاد مورد علاقه خود اضافه کنید.

در صورت مصرف مقادیر بیشتر ، سرکه سیب می تواند به کاهش میزان پتاسیم و پوکی استخوان منجر شود.

افراد مبتلا به دیابت هنگام نوشیدن این مخلوط باید احتیاط کنند. سطح قند خون را در طول روز با دقت کنترل کنید.
 
در صورت مصرف موارد زیر نباید این مخلوط را بنوشید:

- انسولین

- دیگوکسین  

- دیورتیک ها، مانند اسپیرونولاکتون  
 

5. آب کرفس

آب کرفس سمومی که در تشکیل سنگ کلیه نقش دارند را از بین می برد و مدت زیادی است که در داروهای سنتی مورد استفاده قرار می گیرد.

همچنین به دفع راحت سنگ کمک می کند. 

آب یک یا چند ساقه کرفس را بگیرید و آن را در طول روز بنوشید.

در موارد زیر از خوردن آب کرفس خودداری کنید:

- اختلال خونریزی

- فشار خون پایین

- یک جراحی برنامه ریزی شده

بهترین سنگ شکن کلیه

وقتی کلیه ساز سنگ‌ می‌ زند
 
در صورت مصرف داروهای زیر  نباید آب کرفس بنوشید:

- لووتیروکسین  

- لیتیوم 

- داروهایی که حساسیت به آفتاب را افزایش می دهند ، مانند ایزوترتینوئین (Sotret)

- داروهای آرام بخش مانند آلپرازولام (Xanax).
 

6. آب انار

آب انار قرنها است که برای بهبود عملکرد کلیه مورد استفاده قرار می گیرد. آب انار سنگها و سایر سموم بدن شما را از بین می برد.

انار حاوی آنتی اکسیدان است که به سالم نگه داشتن کلیه ها کمک می کند و ممکن است در جلوگیری از بروز سنگ کلیه نقش داشته باشد.

همچنین میزان اسیدیته ادرار شما را پایین می آورد. سطح اسیدی کمتر باعث کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه در آینده می شود. 

هیچ محدودیتی برای میزان نوشیدن آب انار در طول روز وجود ندارد.
 
در صورت مصرف داروهای زیر نباید آب انار بنوشید:

- داروهای فشار خون، مانند کلروتیازید (Diuril)

- روزوواستاتین (کرستور). 3

پی نوشت:
1.www.abidipharma.com
2.www.namnak.com
3.www.beytoote.com