انواع ترس از اب در کودکان

تابستان با گرمای شدیدش از راه رسیده است.همان طور که ماهی ها برای ادامۀ حیات نیاز به بازگشت به محیط اصلی شان دارند، بسیاری از کودکان نیز از شیرجه زدن در آب دریا، استخر، دریاچه و رودخانه ها لذت می‌برند، دوست دارند در گل ولای راه بروند، دست و پا بزنند و یا شنا کنند.

اما بعضی از بچه ها لب ساحل می‌مانند.

چرا آنها از آب می‌ترسند؟
همه ما از آب می‌آییم...

همۀ ما اولین ماه های حیات مان را درون آب گذرانده ایم، و در مایع آمونیاکی، در گرما بدن مادرمان شناور بوده ایم.

بنابراین احساس آرامشی که از درون آب بودن به ما دست می‌دهد، دور از طبیعت مان نیست.

آب، برخی از بچه ها، چه کوچک و چه بزرگ را می‌ترساند.

مادر پریسیلیا کوچولوی دو و نیم ساله، که حیران و سرگشته شده است، مشکلش را این طور بیان می‌کند: «او خیلی از آب می‌ترسد، چه از آب استخر، چه از آب دریا، حتی در حمام هم فقط تا زمانی آرام است که آب با صورتش تماس پیدا نکرده است.»

همۀ بچه ها از آب لذت نمی‌برند

در بیشتر مواقع، آب برای اکثر افراد به معنای لذت و سرخوشی است.

فرو رفتن در آب حمام پوست نوزاد را تحریک می‌کند و باعث احساس خوشایندی برایش می‌شود که این حس خوشایند را با لبخند یا غان و غون کردن، ابراز می‌کند.

با این حال، به نظر نمی‌رسد که همۀ نوزادان از این وضعیت لذت ببرند و احساس شادی کنند، برخی از نوزادان با اولین تماس انگشت پای شان با آب خیلی سریع به شما می‌فهمانند که از آب خوششان نمی‌آید. 

برخی روان شناسان اعتقاد دارند که این ترس زودرس از آب ناشی از آزردگی روحی خاصی هنگام تولد است؛ پارگی کیسۀ آمنیوتیک می‌تواند عامل بروز شرایط بسیار پر استرس و نگران کننده برای نوزاد بشود و این موضوع در حافظه اش بماند.
 

 برای مأنوس شدن با آب، راه حل آموزش است

گاهی اوقات، برخی از پدر و مادرها از فرزندشان تعجب می‌کنند، اصولاً نوزاد از چهار ماهگی می‌تواند در آب شنا کند، یا در دو سالگی مانند یک ماهی در آب حرکت می‌‌کند، اما همین نوزاد در تابستان، از لب استخر و یا خصوصاٌ دریا عقب عقب برود.

در واقع، خو گرفتن با آب هم یک آموزش است، دقیقاً مثل زمانی که شما می‌خواهید دیگر از پوشک برای نوزادتان استفاده نکنید و به او آموزش می‌دهید. اغلب بچه ها دوره های مهم و عمدۀ آموزشی را پشت سر می‌گذراند.

شرایط برای شنا در دریا واقعی تر است، زمانی که کودک بزرگتر شده، می‌تواند از حرکت موج ها، سر و صدا و عظمت دریا آگاه شود، و همین موضوع ممکن است او را بترساند. 
 

چرا برخی از بچه ها از آب می‌ترسند؟

یک خاطرۀ بد:

تجربه ای ناخوشایند در مدرسه:

آب شبیه به کابوس است:

یک بیماری روانی:

چرا کودک من از حمام کردن بدش می‏آید؟

بگذارید کودک شستن سر را نگاه کند

چرا کودک از حمام کردن لذت نمی‏برد

 انواع ترس از حمام

 باید ببیند سرتان را می‌شویید

بازی کنید 

در حمام مراقب باشید

همزمانی‌های دلهره‌آور

این کارها را انجام دهید:

راهکار رفع ترس از آب

روش‌های مختلفی برای درمان فوبیای آب وجود دارد که در ادامه به آن می‌پردازیم.

1- روش شناخت درمانی

2- روش حساسیت زدایی منظم

3- روش مواجهه درمانی

ابعاد مهم در ترس از آب

1- بُعد شناختی

2- بُعد احساسی

3- بُعد جسمانی