چاق‌هاي لاغر !
چاق‌هاي لاغر !
چاق‌هاي لاغر !
متخصصان به تازگي به اين نتيجه رسيده‌اند كه چاقي دروني كه همان انباشته شدن چربي در بافت‌ها و اعضاي حياتي بدن مثل قلب، كبد، لوزالمعده و … است خطرناك‌تر از چربي انباشته شده در نواحي زير پوستي است كه به راحتي قابل تشخيص بوده و اصطلاحا معياري براي تشخيص و نشان دادن چاقي ظاهري است.
دكتر بل، پروفسور امپريال كالج لندن اظهار مي‌دارد كه لاغر بودن لزوما به اين معنا نيست كه فردي در ظاهر چاق نباشد به‌طوري كه وي و همكارانش با اسكن كردن چربي‌هاي انباشته شده در بدن 800 نفر با دستگاه‌هاي ام.آر.آي نقشه نقاط رسوب چربي در بدن انسان را ترسيم کردند. دكتر بل، اذعان مي‌كند كه با توجه به اطلاعات به‌دست آمده، افرادي كه وزن خود را از طريق رژيم غذايي كنترل مي‌كنند و اصطلاحا به لاغري ظاهري اهميت مي‌دهند بيشتر دچار چاقي دروني (انباشتگي چربي در اطراف اعضاي مهم بدن ) مي‌شوند كه متاسفانه به راحتي نيز قابل تشخيص نبوده و افراد به ظاهر لاغر مي‌توانند افراد چاقي باشند كه چاقي آنها مخفي و پوشيده نگه داشته شده است. به دليل ظاهر نشدن اين نوع چاقي متخصصان نگران آن هستند كه افراد لاغر و كساني كه اضافه وزن ندارند به اشتباه خود را سالم تلقي کنند در حالي كه اين افراد مي‌توانند دچار چاقي دروني خطرناك باشند.
متخصصان در مورد خطر دقيق انباشتگي چربي و چاقي دروني كاملا مطمئن نبوده و فقط دچار‌اين سوء ظن هستند كه‌اين امر مي‌تواند با ريسك بيماري‌هاي قلبي و ديابت مرتبط باشد. چربي، كه گرداگرد اعضاي دروني بدن را مي‌پوشاند ممكن است باعث فرستادن پيام‌هاي عصبي و شيميايي جهت تجمع چربي در اعضاي داخلي بدن شود و اين امر مي‌تواند موجب مقاومت به انسولين، ديابت نوع 2 و يا حتي بيماري‌هاي قلبي عروقي را فراهم آورد.
دكتر باب‌راس، متخصص چاقي از دانشگاه كوئينز كانادا مي‌گويد: «جاي نگراني نيست چون چربي دروني با ورزش و فعاليت بدني و به اصطلاح رژيم غذايي درست به راحتي قابل سوختن و از بين رفتن است و حتي اگر شما كاهش وزن خود را از طريق ترازوي خانگي خود احساس نكنيد، محدوديت كالري و تمرينات بدني تاثير به‌سزايي بر چاقي دروني دارد.»
منبع: www.salamat.com
/خ
دكتر بل، پروفسور امپريال كالج لندن اظهار مي‌دارد كه لاغر بودن لزوما به اين معنا نيست كه فردي در ظاهر چاق نباشد به‌طوري كه وي و همكارانش با اسكن كردن چربي‌هاي انباشته شده در بدن 800 نفر با دستگاه‌هاي ام.آر.آي نقشه نقاط رسوب چربي در بدن انسان را ترسيم کردند. دكتر بل، اذعان مي‌كند كه با توجه به اطلاعات به‌دست آمده، افرادي كه وزن خود را از طريق رژيم غذايي كنترل مي‌كنند و اصطلاحا به لاغري ظاهري اهميت مي‌دهند بيشتر دچار چاقي دروني (انباشتگي چربي در اطراف اعضاي مهم بدن ) مي‌شوند كه متاسفانه به راحتي نيز قابل تشخيص نبوده و افراد به ظاهر لاغر مي‌توانند افراد چاقي باشند كه چاقي آنها مخفي و پوشيده نگه داشته شده است. به دليل ظاهر نشدن اين نوع چاقي متخصصان نگران آن هستند كه افراد لاغر و كساني كه اضافه وزن ندارند به اشتباه خود را سالم تلقي کنند در حالي كه اين افراد مي‌توانند دچار چاقي دروني خطرناك باشند.
كارشناسان چه مي‌گويند
حتي مانكن‌ها
متخصصان در مورد خطر دقيق انباشتگي چربي و چاقي دروني كاملا مطمئن نبوده و فقط دچار‌اين سوء ظن هستند كه‌اين امر مي‌تواند با ريسك بيماري‌هاي قلبي و ديابت مرتبط باشد. چربي، كه گرداگرد اعضاي دروني بدن را مي‌پوشاند ممكن است باعث فرستادن پيام‌هاي عصبي و شيميايي جهت تجمع چربي در اعضاي داخلي بدن شود و اين امر مي‌تواند موجب مقاومت به انسولين، ديابت نوع 2 و يا حتي بيماري‌هاي قلبي عروقي را فراهم آورد.
چاق‌هاي فعال، سالم‌تر از لاغرهاي تنبل
دكتر باب‌راس، متخصص چاقي از دانشگاه كوئينز كانادا مي‌گويد: «جاي نگراني نيست چون چربي دروني با ورزش و فعاليت بدني و به اصطلاح رژيم غذايي درست به راحتي قابل سوختن و از بين رفتن است و حتي اگر شما كاهش وزن خود را از طريق ترازوي خانگي خود احساس نكنيد، محدوديت كالري و تمرينات بدني تاثير به‌سزايي بر چاقي دروني دارد.»
چرا ورزش؟
منبع: www.salamat.com
/خ
مقالات مرتبط
تازه های مقالات
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}