کار به مثابه درمان
کار به مثابه درمان
کار به مثابه درمان
نويسنده:*دکتر سيدحسن علمالهدايي
حتما اين شعر را شنيدهايد که «برو کار ميکن مگو چيست کار / که سرمايه جاوداني است کار»؛ حتما در آموزههاي ديني خواندهايد که انسان هيچ چيزي ندارد مگر در نتيجه سعي و تلاشي که انجام ميدهد: «ليس للانسان الا ما سعي»؛ ولي آيا ميدانيد صاحب نظران چه باوري در اين خصوص دارند؟ آنها ميگويند پرهيز از سستي و تنبلي و مشغول شدن به کار مورد علاقه بهترين درمان براي بيماريهاي عصبي و رواني است.
به قول جان کوپرپويز در کتاب « فن فراموش کردن ناملايمات»، هنگامي که در کار غرق ميشويد، نوعي آرامش دروني و نشاط اعصاب شما را تسکين ميدهد. سخت کوشان اصولا فرصتي براي نگراني و اندوهگين شدن ندارند زيرا خودشان را در کار به فراموشي سپردهاند.
ديل کارنگي ميگويد: «به کار مشغول شويد و خودتان را سرگرم کنيد زيرا ارزانترين و در عين حال موثرترين دارويي است که براي برطرف کردن نگرانيها شناخته شده است.» همه اينها را گفتيم تا به يک پرسش مهم برسيم و آن تعادل و موازنه ميان کار و زندگي است. امروزه آسيبشناسان مسايل خانوادگي از تعادل ميان اين دو بحث ميکنند و ميگويند براي خوب زندگي کردن و موفق بودن بايد موازنهاي مثبت و سازنده ميان کار و زندگي ايجاد نماييم. بدون ترديد اگر ميان مطالبات و شرايط فشارآور کار و زندگي گرفتار شويم، احساس درماندگي کرده و موازنه ميان کار و زندگي را از دست خواهيم داد.
ae
به قول جان کوپرپويز در کتاب « فن فراموش کردن ناملايمات»، هنگامي که در کار غرق ميشويد، نوعي آرامش دروني و نشاط اعصاب شما را تسکين ميدهد. سخت کوشان اصولا فرصتي براي نگراني و اندوهگين شدن ندارند زيرا خودشان را در کار به فراموشي سپردهاند.
ديل کارنگي ميگويد: «به کار مشغول شويد و خودتان را سرگرم کنيد زيرا ارزانترين و در عين حال موثرترين دارويي است که براي برطرف کردن نگرانيها شناخته شده است.» همه اينها را گفتيم تا به يک پرسش مهم برسيم و آن تعادل و موازنه ميان کار و زندگي است. امروزه آسيبشناسان مسايل خانوادگي از تعادل ميان اين دو بحث ميکنند و ميگويند براي خوب زندگي کردن و موفق بودن بايد موازنهاي مثبت و سازنده ميان کار و زندگي ايجاد نماييم. بدون ترديد اگر ميان مطالبات و شرايط فشارآور کار و زندگي گرفتار شويم، احساس درماندگي کرده و موازنه ميان کار و زندگي را از دست خواهيم داد.
پي نوشت ها :
*عضو هيات علمي دانشگاه فردوسي مشهد
ae
تازه های مقالات
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}