چهار راه پيشگيري از حمله قلبي
چهار راه پيشگيري از حمله قلبي
چهار راه پيشگيري از حمله قلبي
چه رژيم غذايي براي داشتن قلب سالم مناسب است؟
نقش ورزش
کنترل فشار خون
کنترل کلسترول
وزن بدن
ضمنا وضع عاطفي خوب و بهطور کلي احساس خوب بودن نيز تاثير زيادي در پيشگيري از سکته و حمله قلبي دارد. پس بايد روشهاي سازگاري با استرس را ياد بگيريم. براي داشتن خلق و خوي بهتر ورزش کرده و با نظر پزشک روزانه يک آسپيرين مصرف کنيم.
منبع:www.salamat.com
/م
تازه های مقالات
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}