خوشحال تر زيستن ممکن مي شود، اگر.....
خوشحال تر زيستن ممکن مي شود، اگر.....
خوشحال تر زيستن ممکن مي شود، اگر.....
مترجم: دکتر علي افشار
خوشحالي يک وضعيت خاص ذهني است. هر فردي در زندگي خود روزهايي را تجربه نموده که برايش خوشايند نبوده. اما ناخرسندي مزمن مي تواند سلامتي شغل و روابط شما را تحت تأثير قرار دهد. به جز هر گونه مشکلات پزشکي يا افسردگي هاي بلند مدت که نيازمند تجويزهاي طبي ومساعدت حرفه اي مي باشند، مي توانيد ميزان خوشحالي خود را کنترل نماييد. براي رسيدن به خرسندي وخوشنودي کافي است که به خوشحال بودن فکر کنيد تا احساس وظاهر بهتري به دست آوريد. دراين قسمت نکته هايي وجود دارند که شما را دراين کار ياري مي نمايند.
نگران نباشيد، خوشحال باشيد. دردنياي واقعي نمي توانيم از ديگران انتظار داشته باشيم تا براي ما شادماني ايجاد کنند. خوشحالي حالتي از ذهن است که کاملاً مي تواند تحت کنترل شما باشد.
محيط پيرامون خود را به گونه اي مهيا سازيد که فرصت هايي براي شناختن و لذت بردن از جنبه هاي مثبت وخوشايند زندگي را فراهم آورد. براي شاد بودن تلاش کنيد.
منبع:نشريه راه موفقيت، شماره 24
1.خوش بين باشيد.
2.ديد وسيعي داشته باشيد:
3. سپاسگزار باشيد:
4.اززندگي لذت ببريد:
5.ازجسم خود مراقبت نماييد.
6.برنامه هاي خود را تغيير دهيد:
7. با مردم درتماس باشيد.
8.خلاق باشيد:
9.با کسي صحبت نماييد:
10.تخيل کنيد:
11. بخشنده باشيد:
نگران نباشيد، خوشحال باشيد. دردنياي واقعي نمي توانيم از ديگران انتظار داشته باشيم تا براي ما شادماني ايجاد کنند. خوشحالي حالتي از ذهن است که کاملاً مي تواند تحت کنترل شما باشد.
محيط پيرامون خود را به گونه اي مهيا سازيد که فرصت هايي براي شناختن و لذت بردن از جنبه هاي مثبت وخوشايند زندگي را فراهم آورد. براي شاد بودن تلاش کنيد.
منبع:نشريه راه موفقيت، شماره 24
مقالات مرتبط
تازه های مقالات
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}