منبع:راسخون
اعتیاد به اینترنت به عنوان یک وضعیت پزشکی در بسیاری از کشورها، پذیرفته شده است. در این مقاله ما به آمارهای اعتیاد به اینترنت نگاهی می‌اندازیم و علاوه بر آن برخی توصیه‌ها برای شما آورده شده است که می‌توانند به شما برای جلوگیری از این وضعیت در بچه‌ها کمک کنند.
اینترنت به عنوان یک چیز خوب برای جامعه‌ی انسانی مطرح شده است. آن به ما کمک می‌کند که با یک روش بهتر و کارآمد با هم دیگر ارتباط برقرار کنیم. بزرگ‌ترین تأثیر اینترنت می‌تواند در دنیای تحصیل و تجارت دیده شود. اینترنت یادگیری الکترونیکی و تجارت الکترونیکی را ممکن می‌سازد و منافع آن را همه‌ی ما همه جا می‌بینیم. اما همان طور که تجربه به ما نشان داده است هر چیز خوبی یک جنبه‌ی دیگری دارد که وقتی که به طور گسترده به کار رود می‌تواند مشکل ایجاد کند. مطالعات ثابت کرده است که وابستگی خیلی زیاد به اینترنت می‌تواند منجر به وضعیتی شود که به نام اختلال اعتیاد به اینترنت شناخته می‌شود.
مطالعات در این موضوع هنوز در مرحله‌ی مقدماتی هستند و روش‌هایی که برای انجام تحقیق در این زمینه به کار گرفته شده‌اند ذهنی هستند که افرادی که زمان خیلی زیادی در اینترنت سپری می‌کنند ممکن است نوع مشخصی از رفتار را از خود نشان دهند اما این که این رفتار به علت تکنولوژی ویژه‌ای ایجاد شده است یا نه، هنوز معلوم نیست. هم چنین حالا باید این را ذکر کنیم که اختلال اعتیاد به اینترنت توسط راهنمای شناختی و آماری اختلالات ذهنی شناخته نشده است اما به عنوان چاپ بعدی در سال 2013 در نظر گرفته شده است.
آمارهای اعتیاد به اینترنت :
• اکثر افرادی که به اینترنت اعتیاد پیدا کرده‌اند نوجوانان و افراد جوان هستند.
• محققان دریافته‌اند که روابط نزدیک به 10 % معتادان به اینترنت به علت مصرف بیش از حد اینترنت رنج می‌برند.
• یافت شده که در حدود 14 % افرادی که برای انجام مطالعه توسط دانشگاه استنفورد مورد بررسی قرار گرفته‌اند، قادر نیستند از اینترنت دور بمانند و آنها برای غلبه بر حالت روحی منفی خود به آن عادت کرده‌اند.
• در چین، اعتیاد به اینترنت یک مشکل اساسی است چون گفته شده که در حدود نزدیک به 15 % پسر بچه‌ها از این وضعیت رنج می‌برند.
• مطالعاتی که در هونگ کونگ انجام شدند یافتند که در حدود 40 % جمعیت جوان به اینترنت اعتیاد پیدا کرده‌اند و این مشکل هر ساله در حال افزایش است.
• در آمریکا از بیش از 200 میلیون نفر از کاربران اینترنتی، نزدیک به 10 % از اختلال اعتیاد به اینترنت رنج می‌برند. تعداد معتادان به اینترنت هر ساله با نرخ 25 % در حال افزایش است.
به طور عمومی دیده شده است که افراد بیشتر زمان خود را در اینترنت در گسترش و حفظ دوستان خود از طریق شبکه‌های اجتماعی مجازی، قمار یا تجارت آنلاین، بازی کردن گیم، جمع آوری اطلاعات و تماشای فیلم می‌گذرانند. برای والدین بسیار مهم است که مطمئن شوند که کودکانشان به این وضعیت اعتیاد پیدا نکرده‌اند. برخی توصیه‌هایی که شما می‌توانید در ذهن خود داشته باشید تا مطمئن شوید که کودکان شما زمان خیلی زیادی را در اینترنت سپری نمی‌کنند به صورت زیر هستند :
• سعی کنید که کامپیوتر را در اتاق مشترک خانوادگی به جای اتاق مخصوص کودک قرار دهید، در مرحله‌ی بلوغ، کودکان به راهنمایی‌های پدر و مادر احتیاج دارند.
• مقدار زمانی را که کودک شما در اینترنت سپری می‌کند کنترل کنید. شما هم چنین باید ببینید که آیا مصرف اینترنت کودک شما بر عملکرد او در مدرسه تأثیر گذاشته است و یا این که او گیم‌های اینترنتی را جایگزین فعالیت‌های فیزیکی کرده است.
• کودکان ممکن است بخواهند که تمام اوقات آنلاین باشند اما به عنوان پدر و مادر این وظیفه‌ی شما است که با کودک خود در مورد خطرات مصرف بیش از اندازه صحبت کنید. شما هم چنین می‌توانید محدوده‌ی زمانی را که آنها می‌توانند از اینترنت استفاده کنند تعیین کنید. انجام این کار وابستگی کودکان به اینترنت را کاهش می‌دهد و به آنان این فرصت را می‌دهد که روابط واقعی را گسترش دهند.
• اگر شما احساس کردید که با وجود تمام تلاش‌های شما کودک‌تان هنوز زمان خیلی زیادی را در اینترنت سپری می‌کند و میل مفرطی برای آنلاین شدن از خود نشان می‌دهد، گرفتن کمک از یک مشاور حرفه‌ای را در نظر بگیرید.
/ج
