اشك حربه اي زنانه
نويسنده:فاطمه حسيني ياقوتي
منبع:فصلنامه شميم نرجس
منبع:فصلنامه شميم نرجس
چرا زنان 4برابر مردان گريه مي كنند ؟
به راستي اشك چيست ؟اين قطرات كوچك آب چه پيامي دارند؟
روانشناسان معتقدندكه اشكها اطلاعات مربوط به چگونگي واكنش شمادرمقابل اتفاق رخ داده را به طور سريع وفشرده دراختيار شما وديگران قرار مي دهد .قبل از اين كه بخواهيد با ديگران سروكله بزنيد ،بايد وقتي راصرف كنيد تا آنچه را كه در درونتان مي گذرد پردازش كنيد، سپس به ابراز احساسات خود درمقابل ديگران بپردازيد .اما اشكها نيزمفاهيم خاص خود را دارند وهر قطره اشكي بار معنايي مخصوص به خود دارد . متخصصان اعصاب وروان معتقدند كه اشك يك رويدادفرهنگي است ومثل همه رويدادهاي فرهنگي ازنوع حوادث بيولوژيكي نيستند بلكه واكنش هايي هستندكه درموقعيت هاي ويژه بروز پيدا مي كنند. به همين خاطر است كه درجوامع مختلف وبا فرهنگ هاي متفاوت ،گريستن معاني مخصوص به خود دارد . دربعضي فرهنگها گريستن ،سالمترين ومناسب ترين راه است درحالي كه دربرخي ديگر،از گريستن به شدت خودداري مي شود.اما به طور كلي شايع ترين رفتاري كه تمام انسانهاي روي زمين در رويايي با غم وغصه بروزمي دهند گريستن است . حتي ديده شده كه دربرخي آيين ها (مانند مسلمانان ) افراد همه باهم اشك مي ريزند واين نشان مي دهد كه يك ماهيت واحد درپس پرده وجودداردكه باعث شده است جمعيت زيادي بگريند.
معروف است كه مي گويند : زنان از سلاح اشك بهره زيادي مي برند ،اين قانون اجتماعي ا زلحاظ فيزيولوژي نيز ثابت شده است واين ناشي ازنياز بيشتر زنان به اشك وگريه است.
البته طبق نظر دانشمندان ،زنان ومردان هردواز زبان منحصر به فردي برخوردارندكه نشانه پرخاشگري وعصبانيت نيست بلكه بيان عمق وقدرت احساسات فرد مي باشد .اما اين كه زنان نياز بيشتري به گريه كردن دارند ،نظريه اي است كه باتوجه به تغييرات هورموني زنان ارائه شده است ؛گفته شده كه پرولاكتين در زنها بيشتر از مردان است و خود آن محرکی است قوی برا ی جاری شدن اشک چشمان زنها،در حاليکه آنها احتياج شديد دارند که اين پرولاکتين اضافي را از بدن خود دفع كنند چرا كه بالا بودن سطح پرولاكتين به بدن آسيب مي رساند وراه دفع مستقيم اين هورمون گريستن است.پس هيچ علت ندارد كه زنان را به خاطر گريستن تحقير كنيم !
دكتر «جودي دل يوكا »متخصص اعصاب وروان دريك بررسي آماري نشان دادكه 85%زنان و62%مردان پس از گريه احساس بهتري پيدا مي كنند .گريه بازگو كننده وضع روحي است وبا گريه كردن ازاحساساتمان آگاه مي شويم ،گريه امري طبيعي وعكس العمل روحي انسان ونشانه تندرستي است.
تأثيرگريه درپايين آوردن فشارخون وتحريک دستگاه ايمنی بدن ثابت شده است .درگريه گرچه درابتدا فرد ناراحت می شود ولی بعد ازآن احساس بهتری دارد ودرادامه می گويند زنان چهار برابر مردان گريه مي کنند!متخصصان پزشکی وروان پزشکی براين عقيده اند که بروز ندادن هيجانات از لحاظ فيزيکی به فرد آسيب می رساند با ممانعت کردن از گريستن ،بدن فرد کهير می زند ،زخم می شود وتنگی نفس پيدا می کند،فشارخون ،سرطان وبرخی بيماری های ديگر به سراغ اومی آيد.
«مارگارت کرپو» درتأييد اين فرضيه ،گريه افراد بزرگسال رابررسی کرد،او متوجه شد افرادی که بسيارگريه می کنند ونسبت به گريستن نگرش های مثبت دارندازلحاظ فيزيکی وعاطفی سالم تر ازافرادی هستندکه اصلاً گريه نمی کنند يا گريستن را بيهوده می پندارند.اودريافت که گريستن فشارخون افراد راپايين می آورد وجريان اکسيژن به مغز بيشتر ميشود وحالت تخليه هيجانی درفرد محسوس می شود . با گريستن گرما توليد ميشود ،ظرفيت ريه ها افزايش می يابد ،انرژی اضافی دفع می شود ،هشياری ذهنی بالا می رود واضطراب تخليه ميشود.فردبرای گریستن بايد کنترل نفس ،فشار هوا ،آرواره ها ووماهيچه ها راهماهنگ کند وپيچيدگی های مری ،حنجره وشکم راتحت کنترل در آورد بدين ترتيب می توان گفت گريه بخشی از سيستم خود تنظيمی بدن است . حتی سرازير شدن قطرات اشک ،سيستم تنفس فردرا در مقابل عفونت مصون می سازد وغشاءمخاطی بينی وگلو به واسطه ترشحات ضد باکتريايی نرم می شود.محققان معتقدند که گريستن کافی باتندرستی ارتباط مستقيم دارد همانطور که ساير مکانيسم های بدن توليدات زايد را از راه ادرارو... دفع می کند ،سرازير شدن اشک های ناشی از هيجانات هم مواد مضر را از چشم خارج می کند . برای مثال ،دراشکهايی که ناشی از ابراز احساسات ريخته می شوند تراکم منگنز 20تا30برابر بيشتر ازمنگننز موجوددرخون است!
اشک ها تفاوت بيولوژیکی با يکديگر دارند ،اشک هايی که در اثر تحريک احساسات ريخته می شوند بدین صورت است که هنگامی که شخص درمعرض احساسات قرار می گيرد غده هيپوفيز شروع به آزاد کردن پرولاکتين می کند وپرولاکتين داخل غدد اشکی حاشيه پلکها ميشود ،بدين ترتيب گويا گريستن در بعضی موارد،ابزار بسيار مهمی است که بدن انسان به واسطه آن درمواردی خاص پرولاکتين را که درزمان مواجهه با مشکلات احساسی ممکن است باقی ماندن آن دربدن خطرناک شود رها می کند.
بابررسی تمام موارد ياد شده که فقط فوايد مادی ودنيوی گريستن واشک ريختن را ياد آور شد وبا در نظر گرفتن فوايد فراوان وآثار ارزشمندی که درلسان روايات درباره گريه بر ائمه اطهاروگريه ازخوف خداوند آمده است , بازهم جای سئوال باقی می ماند که چرا برمصائب اهل بيت واز خوف الهی گريه می کنيم؟
به راستي اشك چيست ؟اين قطرات كوچك آب چه پيامي دارند؟
روانشناسان معتقدندكه اشكها اطلاعات مربوط به چگونگي واكنش شمادرمقابل اتفاق رخ داده را به طور سريع وفشرده دراختيار شما وديگران قرار مي دهد .قبل از اين كه بخواهيد با ديگران سروكله بزنيد ،بايد وقتي راصرف كنيد تا آنچه را كه در درونتان مي گذرد پردازش كنيد، سپس به ابراز احساسات خود درمقابل ديگران بپردازيد .اما اشكها نيزمفاهيم خاص خود را دارند وهر قطره اشكي بار معنايي مخصوص به خود دارد . متخصصان اعصاب وروان معتقدند كه اشك يك رويدادفرهنگي است ومثل همه رويدادهاي فرهنگي ازنوع حوادث بيولوژيكي نيستند بلكه واكنش هايي هستندكه درموقعيت هاي ويژه بروز پيدا مي كنند. به همين خاطر است كه درجوامع مختلف وبا فرهنگ هاي متفاوت ،گريستن معاني مخصوص به خود دارد . دربعضي فرهنگها گريستن ،سالمترين ومناسب ترين راه است درحالي كه دربرخي ديگر،از گريستن به شدت خودداري مي شود.اما به طور كلي شايع ترين رفتاري كه تمام انسانهاي روي زمين در رويايي با غم وغصه بروزمي دهند گريستن است . حتي ديده شده كه دربرخي آيين ها (مانند مسلمانان ) افراد همه باهم اشك مي ريزند واين نشان مي دهد كه يك ماهيت واحد درپس پرده وجودداردكه باعث شده است جمعيت زيادي بگريند.
معروف است كه مي گويند : زنان از سلاح اشك بهره زيادي مي برند ،اين قانون اجتماعي ا زلحاظ فيزيولوژي نيز ثابت شده است واين ناشي ازنياز بيشتر زنان به اشك وگريه است.
البته طبق نظر دانشمندان ،زنان ومردان هردواز زبان منحصر به فردي برخوردارندكه نشانه پرخاشگري وعصبانيت نيست بلكه بيان عمق وقدرت احساسات فرد مي باشد .اما اين كه زنان نياز بيشتري به گريه كردن دارند ،نظريه اي است كه باتوجه به تغييرات هورموني زنان ارائه شده است ؛گفته شده كه پرولاكتين در زنها بيشتر از مردان است و خود آن محرکی است قوی برا ی جاری شدن اشک چشمان زنها،در حاليکه آنها احتياج شديد دارند که اين پرولاکتين اضافي را از بدن خود دفع كنند چرا كه بالا بودن سطح پرولاكتين به بدن آسيب مي رساند وراه دفع مستقيم اين هورمون گريستن است.پس هيچ علت ندارد كه زنان را به خاطر گريستن تحقير كنيم !
دكتر «جودي دل يوكا »متخصص اعصاب وروان دريك بررسي آماري نشان دادكه 85%زنان و62%مردان پس از گريه احساس بهتري پيدا مي كنند .گريه بازگو كننده وضع روحي است وبا گريه كردن ازاحساساتمان آگاه مي شويم ،گريه امري طبيعي وعكس العمل روحي انسان ونشانه تندرستي است.
تأثيرگريه درپايين آوردن فشارخون وتحريک دستگاه ايمنی بدن ثابت شده است .درگريه گرچه درابتدا فرد ناراحت می شود ولی بعد ازآن احساس بهتری دارد ودرادامه می گويند زنان چهار برابر مردان گريه مي کنند!متخصصان پزشکی وروان پزشکی براين عقيده اند که بروز ندادن هيجانات از لحاظ فيزيکی به فرد آسيب می رساند با ممانعت کردن از گريستن ،بدن فرد کهير می زند ،زخم می شود وتنگی نفس پيدا می کند،فشارخون ،سرطان وبرخی بيماری های ديگر به سراغ اومی آيد.
«مارگارت کرپو» درتأييد اين فرضيه ،گريه افراد بزرگسال رابررسی کرد،او متوجه شد افرادی که بسيارگريه می کنند ونسبت به گريستن نگرش های مثبت دارندازلحاظ فيزيکی وعاطفی سالم تر ازافرادی هستندکه اصلاً گريه نمی کنند يا گريستن را بيهوده می پندارند.اودريافت که گريستن فشارخون افراد راپايين می آورد وجريان اکسيژن به مغز بيشتر ميشود وحالت تخليه هيجانی درفرد محسوس می شود . با گريستن گرما توليد ميشود ،ظرفيت ريه ها افزايش می يابد ،انرژی اضافی دفع می شود ،هشياری ذهنی بالا می رود واضطراب تخليه ميشود.فردبرای گریستن بايد کنترل نفس ،فشار هوا ،آرواره ها ووماهيچه ها راهماهنگ کند وپيچيدگی های مری ،حنجره وشکم راتحت کنترل در آورد بدين ترتيب می توان گفت گريه بخشی از سيستم خود تنظيمی بدن است . حتی سرازير شدن قطرات اشک ،سيستم تنفس فردرا در مقابل عفونت مصون می سازد وغشاءمخاطی بينی وگلو به واسطه ترشحات ضد باکتريايی نرم می شود.محققان معتقدند که گريستن کافی باتندرستی ارتباط مستقيم دارد همانطور که ساير مکانيسم های بدن توليدات زايد را از راه ادرارو... دفع می کند ،سرازير شدن اشک های ناشی از هيجانات هم مواد مضر را از چشم خارج می کند . برای مثال ،دراشکهايی که ناشی از ابراز احساسات ريخته می شوند تراکم منگنز 20تا30برابر بيشتر ازمنگننز موجوددرخون است!
اشک ها تفاوت بيولوژیکی با يکديگر دارند ،اشک هايی که در اثر تحريک احساسات ريخته می شوند بدین صورت است که هنگامی که شخص درمعرض احساسات قرار می گيرد غده هيپوفيز شروع به آزاد کردن پرولاکتين می کند وپرولاکتين داخل غدد اشکی حاشيه پلکها ميشود ،بدين ترتيب گويا گريستن در بعضی موارد،ابزار بسيار مهمی است که بدن انسان به واسطه آن درمواردی خاص پرولاکتين را که درزمان مواجهه با مشکلات احساسی ممکن است باقی ماندن آن دربدن خطرناک شود رها می کند.
بابررسی تمام موارد ياد شده که فقط فوايد مادی ودنيوی گريستن واشک ريختن را ياد آور شد وبا در نظر گرفتن فوايد فراوان وآثار ارزشمندی که درلسان روايات درباره گريه بر ائمه اطهاروگريه ازخوف خداوند آمده است , بازهم جای سئوال باقی می ماند که چرا برمصائب اهل بيت واز خوف الهی گريه می کنيم؟
