![پياز، هديه اى كه ما به جهانيان داديم! پياز، هديه اى كه ما به جهانيان داديم!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images700/article/fa6811cf-2860-4a98-8a9c-dc226dbcc55b.jpg)
![پياز، هديه اى كه ما به جهانيان داديم! پياز، هديه اى كه ما به جهانيان داديم!](/_WebsiteData/Article/ArticleImages/859/868/934/944/DRKHSE14.jpg)
پياز، هديه اى كه ما به جهانيان داديم!
ماست و پياز
پياز پس از ويتامين ث و ب، مواد معدنى زيادى همچون فسفر، آهن، كلسيم، پتاسيم، سيليس، قند و گوگرد است.
هر روز ماست بخوريم، اين توصيه پزشكان است
ماست معده را تقويت و به هضم غذا كمك و به علت داشتن ويتامين ب اعصاب را آرام و تقويت مى كند.
به عقيده پزشكان مصرف روزانه ماست با خاصيت مسكن حرارت جگر و التهاب داخلى، سلامتى و طول عمر را به دنبال دارد.
ماست سبب افزايش سلامت دستگاه گوارش مى شود و براى درمان اسهال كودكان مفيد وسودمند است؛ همچنين داشتن اعصابى آرام با مصرف ماست امكانپذير است. به توصيه پزشكان افرادى كه آنتى بيوتيك مصرف مى كنند، حتما ماست بخورند.
همچنين كسانى كه چاق هستند و قصد لاغر شدن دارند خوردن ماست براى آنها ضرورى است.
تصاوير زيبا و مرتبط با اين مقاله