اسکی، انواع آن، و صدمات احتمالی در آن

شرایط نامناسب بدن یکی از فاکتورهای مهم سهیم در آسیب‌های اسکی است. عدم کنترل بدن نیز می‌تواند موجب آسیب جدی به اسکی باز شود.
آسیب‌های اسکی می‌توانند به دو نوع تقسیم شوند : آسیب‌های شدید و مزمن. آسیب‌های اسکی شدید با آسیب دیدن بخش‌های مختلف بدن از طریق سقوط و یا برخورد با اشیا ایجاد می‌شوند اما آسیب‌های اسکی مزمن ناشی از استفاده‌ی بیش از حد از ماهیچه‌ها، به مدت طولانی هستند. اگر به آسیب‌های شدید بی‌توجهی شود و یا از آنها غفلت شود می‌توانند در طول زمان به آسیب‌های مزمن تبدیل شوند.
اسکی بازی یک ورزش تفریحی است که در آن اسکی باز از گردنده‌های دراز و یا چوب‌های اسکی که به کفش‌های او می‌چسبند برای حرکت سریع‌تر بر روی برف استفاده می‌کند. اسکی بازی قبل از این که یک ورزش رقابتی و یا فعالیت تفریحی شود، برای اهداف عملی مختلف مثل حمل و نقل در مناطق بارش برف سنگین، اهداف نظامی و غیره مورد استفاده قرار می‌گرفت. دو نوع اصلی از اسکی بازی وجود دارند : (الف) اسکی آلپی و یا اسکی سراشیبی که منشأ آن کوههای آلپ اروپا است و (ب) اسکی شمالی که به اسکی صحرایی و یا حومه‌ای و روستایی نیز مشهور است و در اسکاندیناوی توسعه یافته است. زیر مجموعه‌های مختلفی از این ورزش‌ها وجود دارند که بسته به تکنیکی که در آنها به کار می‌رود طبقه بندی می‌شوند.
علاوه بر شرایط نامناسب بدن، فاکتورهایی که می‌توانند دلیل آسیب‌های اسکی باشند عبارتند از : تجهیزات نامناسب و یا با کیفیت پایین، شرایط بد و ضعیف راه‌های اسکی که شامل یخ خیلی کم و یا خیلی زیاد، مسیرهای عمیق، پیچ‌های تند و غیره است.
اسکی آلپی و یا اسکی سراشیبی :
اسکی شمالی :